H. pylori (Hp) в настоящее время признана одним из основных факторов, вызывающих заболевания органов пищеварения, такие как рак желудка. Примерно у 15%-20% людей, инфицированных H. pylori, развивается пептическая язва, у 5%-10% — диспепсия, связанная с H. pylori, и примерно у 1% — злокачественные опухоли желудка. Как же избежать риска заражения H. pylori?
Избегайте межличностной передачи
Инфекция H. pylori имеет тенденцию собираться в семьях. Из-за традиционных привычек питания большинство людей в Китае не разделяют трапезу, и многие не знают, что они инфицированы H. pylori, что облегчает заражение болезнью во время еды или во время собраний. Важно использовать общую посуду для ежедневного обмена блюдами и супом. Поцелуи также могут вызвать инфекцию, и родители чаще всего заражают своих детей. Люди, у которых известна инфекция H. pylori, должны избегать заражения других людей через эти каналы.
Поддерживайте здоровье полости рта
Исследователи заметили, что люди с инфекцией H. pylori обычно имеют проблемы с полостью рта, такие как неприятный запах изо рта. Поэтому люди, у которых не обнаружена инфекция H. pylori, должны следить за здоровьем полости рта и регулярно менять зубные щетки. Для тех, у кого есть инфекция H. pylori, регулярно стерилизуйте чашки и посуду.
Не пейте сырую воду и не ешьте сырую пищу
H. pylori может выживать в водопроводной воде в течение 4-10 дней, а в речной воде — до 3 лет. Один из основных пунктов профилактики H. pylori — не пить сырую воду и не есть сырые морепродукты.
Регулярно дезинфицируйте посуду и утварь
Помимо регулярной стерилизации посуды и инвентаря, важно также регулярно заменять сильно поцарапанную посуду. Особенно для слабых детей и пожилых людей нужно стараться использовать посуду из нержавеющей стали, которую можно стерилизовать при высокой температуре, и делать «сборы палочками, столовыми для стерилизации», чтобы избежать «болезни» изо рта.
Распространенным способом стерилизации посуды является стерилизатор, который обычно способен убить большинство микробов при температуре 125°C. Это также подходит для большинства блюд.
Регулярные осмотры
Для населения в целом неинвазивный тест (например, дыхательный тест) можно проводить каждые 3-6 месяцев. При обнаружении инфекции H. pylori следует незамедлительно назначить лечение анти-H. pylori под наблюдением врача, чтобы уменьшить перекрестное заражение и реинфекцию.
Вакцинация
Наиболее изученными вакцинами являются вакцины-носители, такие как живые аттенуированные сальмонеллы и лактобактерии. Лактобактерии полезны, безопасны и широко используются, поэтому вакцины с использованием лактобактерий в качестве носителя являются перспективными, но требуют дальнейшего изучения.
Можно ли использовать вакцину для профилактики рака желудка?
Также было установлено, что медовые экстракты каштана и дуба могут помочь предотвратить язвы желудка и патологические повреждения, вызванные инфекцией H. pylori.
Будьте более бдительны в вышеперечисленных областях и активно проводите профилактику инфекции H. pylori, чтобы держать болезнь на расстоянии.