Функциональные упражнения после операции по поводу рака молочной железы очень важны. Основная цель послеоперационных упражнений — предотвратить спайки тканей и атрофию мышц, которые могут повлиять на функцию.
В первые 1-2 дня после операции рекомендуется тренировать мышцы запястья, на 3-4 день — мышцы пальцев, на 5-7 день — мышцы рук и так постепенно до тех пор, пока вы не сможете самостоятельно расчесывать волосы. Помните, что процесс выполнения упражнений должен быть постепенным, не тревожным, от медленного к быстрому, то есть в начале выполнения упражнений время можно постепенно увеличивать с 3 мин, 5 мин до 10-15 мин за раз, можно выполнять 3-5 раз в день. После операции можно выполнять упражнения по лазанию по стене и медленно поднимать верхние конечности, не в особенно большом диапазоне, а от малого диапазона к большому, при условии, что это не вызывает боли.
Старайтесь избегать контакта с нижними конечностями, избежать провисания, особенно некоторые пациенты делают трясущиеся руки, старайтесь держать верхние конечности могут быть правильно подняты, является содействие лимфатического рефлюкса, и не поднимать тяжелые вещи слишком рано на этой стороне операции, не следует носить тяжелые вещи, носить овощи должны обратить внимание, поддерживать функциональные упражнения, вероятность пораженной конечности отек будет относительно низкой.