После того как вы узнали, что у вас метастатический рак молочной железы, может потребоваться некоторое время, чтобы смириться с этим и подумать о том, что делать дальше. Как и во многих других случаях, есть вещи, которые вы можете контролировать, и вещи, которые вы не можете.
Не обязательно сразу же отвечать на эти вопросы, но каждый шаг помогает обрести душевное спокойствие.
Перечислите существующие проблемы
Каждый визит включает в себя два типа вопросов: те, которые пациент задает врачу, и те, которые врач задает пациенту.
Перед визитом продумайте заранее, какие вопросы может задать врач, в том числе об обезболивании, целях лечения и о том, какие методы лечения вы хотели бы рассмотреть.
Важно, чтобы пациент не принимал решение на месте, ему требуется некоторое время для принятия решения, затем пациент составляет список своих вопросов.
Это включает в себя информацию о том, чего ожидать в течение следующих 3, 6 и 9 месяцев, о лекарствах и их побочных эффектах, а также о том, какие методы лечения им подходят, включая клинические испытания и «дополнительные» методы лечения (например, иглоукалывание или массаж) к традиционным методам лечения.
Есть ли вопросы, которые вы не задали?
Всегда задавайте себе вопрос: есть ли вопросы, которые вы еще не задали? Запишите свой визит и возьмите с собой кого-нибудь, кто сможет вам помочь, или спросите у врача, разрешит ли он вам записать разговор.
Если вам непонятны ответы врача, скажите об этом. Если вы возьмете с собой на прием друга или партнера, это поможет вам запомнить все заданные вопросы и полученные ответы.
Рассмотрите другие предложения по лечению
Некоторые пациенты предпочитают выбрать одно лечение, а затем применить другое, а другим нравится сравнивать несколько методов лечения. Это нормально для пациентов, если они хотят знать, что другие врачи предлагают другие методы лечения.
Если вы намерены узнать о других рекомендациях по лечению, вам нужно выяснить, что покрывается вашей страховкой, и быть готовым попросить у врача копии заключений о патологии, текущие подробные планы лечения и уже полученные вами процедуры, чтобы извлечь максимальную пользу из своего визита.
Если вы уже перенесли операцию, попросите в больнице копию протокола операции и выписки.
Определение того, как раскрыть информацию о своем состоянии
Пациент сам решает, как, когда и кому раскрывать информацию о своей болезни, будь то рецидив или новый диагноз рака, который может быть ошеломляющим, но лучше всего подумать о том, что вы скажете, прежде чем раскрывать информацию о своей болезни.
Раскрытие информации супругу или партнеру отличается от раскрытия информации детям, старшим родственникам или коллегам, поэтому полезно иметь список тех, кому вы хотите рассказать лично, и какую информацию вы хотите сообщить каждому человеку.
Будьте готовы к перепадам настроения, и пациенты должны помнить о необходимости заботиться о себе, поэтому выделите достаточно времени на подготовку.
Тщательно продумайте работу
Если есть работа и вы хотите или должны продолжать работать, вам нужно подумать о том, не противоречит ли работа процессу лечения.
Для некоторых пациентов работа может обеспечить ощущение цели и социальное взаимодействие, в то время как другим необходимо работать, например, по финансовым причинам.
Важно донести свои пожелания до руководителя и поддерживать открытое общение. Некоторые виды лечения могут вызвать проблемы с памятью, поэтому сообщите врачу, если вы намерены продолжать работать.
Если вы решили взять длительный отпуск, узнайте также о правилах страхования краткосрочной и долгосрочной нетрудоспособности в вашей организации.
Развитие системы поддержки
Поддержка окружает вас повсюду — от команды вашего врача до семьи, друзей и групп пациентов, которые проходят через то же самое, и вы не должны стесняться активно обращаться за помощью, когда она вам нужна.
Иногда знакомые и даже люди, которых вы не очень хорошо знаете, могут быть хорошими слушателями, сохраняя открытость ко всем людям и всем возможностям, включая работников психиатрической службы, верующих или духовных советников.
Сосредоточьтесь на настоящем
Живя настоящим и планируя будущее, пациенты с раком молочной железы также могут иметь длительный период выживания, и для них есть определенная домашняя работа.
Пациенты должны убедиться, что все официальные документы, касающиеся выражения их желаний и заботы о семье, актуальны, например, завещания, прижизненные завещания, доверенности и заблаговременные медицинские предписания.
Эти документы (включая страховые документы) должны храниться в надежном месте, позволяющем доверенным лицам иметь к ним доступ.
Но пациентам не следует зацикливаться на таких мелочах, стараться сохранять оптимизм и помнить, что в будущем еще много обнадеживающих возможностей.