Некоторые побочные эффекты лечения рака молочной железы могут быть легко заметны окружающим и причинять пациентке определенный дискомфорт. Однако существует множество способов, с помощью которых пациенты могут преодолеть эти побочные эффекты и улучшить свое самочувствие.
Изменения в молочной железе
Первым побочным эффектом лечения рака молочной железы, влияющим на внешний вид груди, должна быть частичная или полная мастэктомия. Пациентки, перенесшие мастэктомию, могут выбрать использование внешнего протеза вместо реконструкции груди или перед реконструкцией груди.
При ношении протеза его можно поместить в бюстгальтер или прикрепить к коже с помощью двусторонней ленты.
Если вы решите носить протез.
Попросите у своего онколога направление в специализированный магазин, который продает протезы груди, или пациентки могут найти их в некоторых местах, где продается нижнее белье.
Запишитесь на прием к консультанту по протезированию груди, чтобы подобрать подходящий вариант.
Примерьте несколько протезов, чтобы понять, какой из них подходит вам больше всего.
Выпадение волос
Некоторые виды химиотерапии могут убивать быстрорастущие клетки, независимо от того, являются они раковыми или нет, например, волосяные фолликулы. Выпадение волос у каждого человека происходит по-разному, а также зависит от типа химиотерапии, которую получает пациент.
Радиотерапия и эндокринная терапия также могут вызвать выпадение волос.
Что ожидать: Если пациент теряет волосы в результате химиотерапии, волосы могут выпасть в течение 1-2 недель после начала лечения и могут стать тоньше или выпасть почти одновременно. Также часто пациенты теряют волосы по всему телу, а не только волосы, что означает потерю ресниц и бровей, а также волос в подмышечных впадинах, на ногах и лобке.
Ледяные шапочки или другие меры не предотвратят выпадение волос, но если использовать щадящий шампунь, мягкую расческу или прохладный фен, можно немного уменьшить выпадение волос.
Иногда волосы отрастают еще до завершения лечения. Отрастающие волосы могут быть тоньше, иметь другой цвет или текстуру.
Лечение: Пациенты могут подготовиться к эпизодам выпадения волос, чтобы легче с ними справиться. Например, многие женщины, которые коротко стригут волосы до того, как заметят, что они начинают выпадать, могут избежать выпадения большого количества волос в душе или оставления большого количества волос на подушке. Ниже перечислены другие методы, которые могут быть полезны.
Подумайте о приобретении шарфов, бандан и шапок, пока волосы не выпали.
Узнайте о доступных продуктах для париков.
Перед началом химиотерапии выберите и подберите парик в соответствии с цветом и текстурой ваших волос. Если парик выбран слишком рано, может показаться, что он мало подходит, когда вам придется носить его после выпадения волос.
Подготовьте близких вам людей, особенно детей, к тому, как они будут выглядеть после потери волос, привлекая их к совместному выбору шарфов и других изделий.
Если вы решили оставить голову непокрытой, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом, когда находитесь на солнце, и держать голову в тепле в холодное время года.
Распухшие руки
Врачи называют это лимфатическим отеком, который представляет собой отек руки на стороне, перенесшей операцию на молочной железе или лимфатических узлах, а также может возникать после радиотерапии. Часто это временный побочный эффект, но может быть и постоянным. Если она постоянна, это может повлиять на качество жизни пациента.
Раннее обнаружение симптомов может уменьшить их последствия.
Совет.
Не игнорируйте любые отеки, возникающие на руке.
Избегайте повреждения кожи пораженной руки.
Надевайте перчатки, когда работаете или занимаетесь домашними делами.
Избегайте чрезмерных изменений температуры воды.
Защитите руку от солнечного ожога.
Избегайте введения лекарств или внутривенного вливания жидкостей в пораженную руку.
Не используйте пораженную сторону для переноски тяжелых сумок или ношения тяжелых украшений на руках.
Отек может повлиять на тип одежды, которую может носить пациент, и может потребоваться эластичные компрессионные рукава для борьбы с отеком, ношение более свободной облегающей одежды.
Пациенты могут попросить своего врача направить их к терапевту, чтобы научиться безопасным упражнениям, помогающим избежать или уменьшить отек, а также другим методам.
Изменения веса
Во время лечения может происходить как набор, так и потеря веса. Потеря веса может быть результатом тошноты, рвоты или изменения аппетита. Увеличение веса иногда вызвано химиотерапией или эндокринной терапией, обе из которых могут привести к ранней менопаузе, но увеличение веса может быть вызвано и другими лекарствами, которые принимает пациент, что может изменить его рацион и снизить уровень активности.
Совет: Диеты не подходят для больных раком. Полноценное и сбалансированное питание помогает поддерживать здоровый вес, сохранять энергию и способствовать выздоровлению. Следующие советы могут оказаться полезными.
Ешьте много белка, но ограничьте потребление насыщенных жиров, сахара, алкоголя и соли.
Ешьте небольшими, частыми порциями, особенно если вас тошнит.
Выполняйте физические упражнения, чтобы контролировать свой вес и поддерживать аппетит. Упражнения также могут помочь справиться с другими побочными эффектами, такими как усталость и депрессия. Проконсультируйтесь с врачом о том, какой объем упражнений подходит именно вам.
Найдите партнера по физическим упражнениям, который поможет вам со временем не сбиться с пути, даже несколько минут в день могут оказать положительное влияние на состояние пациента.
Изменения кожи
После химиотерапии, радиотерапии или эндокринной терапии у пациентов могут наблюдаться изменения кожи, которые могут проявляться как
покраснение
Сыпь
Сухость
воспаление
потемнение кровеносных сосудов
Покраснения, вызванные радиотерапией и некоторыми видами химиотерапии, могут усиливаться, если кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Хотя это случается редко, повреждение кожи может также произойти, если химиотерапевтические препараты, введенные через капельницу, просочатся в кожу.
Пациенты, заметившие на коже трещины или порезы, должны сообщить об этом врачу, так как в них может попасть инфекция.
Совет.
Важно проконсультироваться с врачом перед использованием любых средств для кожи. Это эмульсии, порошки, духи, кремы, дезодоранты, масла для тела или домашние средства, некоторые продукты содержат добавки, которые могут усугубить кожные реакции.
Избегайте использования моющих средств с красителями и ароматизаторами.
Держите кожу чистой и сухой. Используйте мягкое мыло и высушите кожу после купания.
Используйте сильный увлажняющий крем несколько раз в день в соответствии с рекомендациями вашего врача, чтобы предотвратить сухость кожи.
Используйте солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце.
Носите свободные, натуральные ткани, такие как хлопок и шелк.
Изменения ногтей
После химиотерапии, радиотерапии или эндокринной терапии у пациентов могут наблюдаться изменения ногтей. Ногтевое ложе может потемнеть или обесцветиться, ноготь может треснуть, расслоиться или стать жестким, а иногда ноготь может даже выпасть из ногтевого ложа. Сообщите своему врачу, если это произойдет, так как это повышает риск инфекции.
Совет.
Подстригайте ногти коротко, чтобы уменьшить их расслоение.
Избегайте использования искусственных ногтей, которые могут увеличить риск заражения. Можно использовать лак для ногтей, но удаляйте его с помощью средства для мытья ногтей без ацетона, которое с меньшей вероятностью вызовет сухость.
Используйте крем или гель для снятия кожи с пальцев и вотрите его в собственные ногти.
Не кусайте и не рвите ногти и кожу пальцев.
Надевайте перчатки, когда работаете или занимаетесь домашними делами.
Откажитесь от профессионального маникюра или возьмите с собой стерилизационное оборудование.
Контролируйте количество времени, в течение которого ваши руки погружены в воду, чтобы снизить риск грибковой инфекции.
Изменения кожи и ногтей часто исчезают к концу лечения пациента.