Врачи до сих пор не знают, как предотвратить рак груди.
Регулярные аэробные упражнения могут быть эффективными
Исследования показали, что у женщин, которые регулярно и активно занимаются спортом, вероятность развития рака груди в два раза ниже, чем у женщин, которые не занимаются спортом. В основном это было подтверждено у молодых женщин до менопаузы. Упражнения также помогают пациентам лучше переносить побочные эффекты лечения и быстрее восстанавливаться после операции. Это также положительно сказывается на показателях выживаемости.
Здоровое питание играет небольшую, но важную роль
Диета играет небольшую, но важную роль в профилактике рака молочной железы. Жиры могут повышать риск развития рака молочной железы; фрукты, овощи и злаки могут снижать этот риск. Это было обнаружено за пределами Соединенных Штатов, но не было установлено, что диета с низким содержанием жиров снижает риск развития рака молочной железы в Соединенных Штатах.
Употребление алкоголя также связано с повышенным риском развития рака молочной железы, поэтому врачи рекомендуют ограничить потребление алкоголя.
Следует понимать, что контроль рациона питания не доказал вмешательства в другие факторы риска рака молочной железы. Женщинам, которые придерживаются здорового питания, все равно необходимо принимать другие профилактические меры, такие как регулярное обследование.
Раннее выявление и лечение
Это остается лучшим способом улучшения прогноза рака. Ниже приведены общие методы, по поводу которых следует проконсультироваться с врачом.
Регулярные медицинские осмотры и маммография. Эксперты рекомендуют начинать маммографию в возрасте 40 лет или раньше, особенно если есть семейная история рака молочной железы. Спросите у своего врача, когда начать делать первую маммографию.
Если вы принимаете противозачаточные таблетки, вам следует проконсультироваться с врачом о преимуществах и недостатках их приема.
Если вы приближаетесь к менопаузе или находитесь в ней, проконсультируйтесь с врачом по поводу использования заместительной гормональной терапии для лечения климактерических симптомов. Исследования показали, что заместительная гормональная терапия, особенно комбинация эстрогена и прогестина, может повысить риск развития рака молочной железы. Слушатели и врачи смогут разработать план с учетом риска развития рака молочной железы.
Если существует высокий риск развития рака молочной железы, некоторые препараты, блокирующие действие эстрогена, такие как ралоксифен и тамоксифен, как было показано, снижают риск развития рака молочной железы. Необходимо проконсультироваться с врачом о рисках и преимуществах использования этих препаратов.