1.Послеоперационная диета: Вы можете есть и пить после операции. Особых противопоказаний к общей диете нет, но в течение 3 недель после операции запрещен алкоголь, и лучше не есть рыбу, креветки, крабов, острую и возбуждающую пищу и т.д. Для пациентов с сахарным диабетом после операции следует продолжать соблюдать диабетическую диету, чтобы эффективно контролировать уровень сахара в крови. 2. послеоперационная реабилитация: пациенты должны оставаться в постели в течение 3 дней после операции, стараться не садиться, не вставать и не ходить, при необходимости носить поясной корсет для передвижения. Во время еды они могут откидываться в кровати и должны носить поясной корсет. В период постельного режима пациент должен правильно выполнять зацепление и подъем ног, по 20-30 движений каждый раз, 2-3 раза в день. Если пожилые люди испытывают трудности, члены семьи или компаньоны могут помочь им в этом, или помочь пациенту правильно массировать нижние конечности или талию. Через 3 дня после операции вы можете нормально передвигаться, например, ходить в туалет, сидеть у кровати, есть, ходить по полу и т.д., но вы должны носить поясной корсет. С 3 дня после операции до 7 дня после операции следует чаще лежать в постели и выполнять функциональные упражнения в постели. Как и раньше, следует чаще выполнять упражнения на зацепление стопы и подъем прямых ног, постепенно увеличивая их количество и частоту по сравнению с предыдущими. Анализы крови на общий анализ крови, седиментацию и С-реактивный белок можно сдать на 3-й день после операции. После выписки из больницы вы должны передвигаться по полу и оставаться в постели в течение 3 недель, а через 3 недели постепенно увеличивать свою активность. Вы должны носить поясной корсет в течение 3 месяцев после операции. После 3 месяцев вы должны носить поясной корсет, когда сидите в машине или работаете. 3. о «периоде послеоперационного рецидива»: у некоторых пациентов первоначальные симптомы могут появиться вновь или даже ухудшиться примерно через 3-4 недели после операции, что может быть вызвано следующими причинами: повышенная активность после операции; несоблюдение режима ношения поясного корсета, предписанного врачом; несоблюдение режима приема препаратов, активирующих стаз крови, и анальгетиков. При появлении симптомов «послеоперационного рецидива» пациенты должны поговорить со своим врачом или прийти в больницу. В зависимости от состояния пациента, врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие препараты, препараты для улучшения кровообращения и застоя крови и т.д. Большинство из них могут быть облегчены или восстановлены, а при необходимости может быть использовано закрытие крестцового канала или внутривенное капельное обезвоживание, уменьшение отека, обезболивание и гормональные препараты. 4. Медикаментозное лечение после выписки: рекомендуется использовать противовоспалительные и обезболивающие препараты, препараты, активизирующие кровообращение, и нейротропные препараты в течение 3 месяцев после операции, чтобы облегчить прохождение рецидивирующего периода и уменьшить послеоперационные симптомы. Если удобно, просматривайте каждые 2 недели в послеоперационный период в течение 3 месяцев или общайтесь с врачом по телефону. 5. реабилитационная подготовка после выписки: должна проводиться постепенно и в соответствии с указаниями врача: настаивайте на выполнении движения «летящая ласточка» — наклоны головы и поднятие талии (медленно и успокаивающе) каждый день, 20-30 ударов каждый раз, 2-3 раза в день; уменьшите наклоны головы и сгибание талии, не сидите и не стойте долгое время, не наклоняйтесь и не поднимайте тяжелые вещи. Не занимайтесь работой или деятельностью, связанной с длительным сгибанием или длительным сидением на корточках, например, длительным интернет-серфингом, длительной игрой в карты, длительными совещаниями, выдергиванием травы и т.д. Вы также не должны быть полностью прикованы к постели после выписки из больницы без каких-либо физических упражнений. В течение 3 месяцев после операции вы должны поддерживать связь со своим врачом, чтобы вас могли проконсультировать по поводу лекарств и реабилитационных упражнений. 6. обзор и наблюдение: Вы должны прийти в больницу для обзора и наблюдения на 3-й месяц, полгода и 1 год после операции. Возьмите с собой данные предоперационной визуализации, когда придете в больницу, и общайтесь с врачом по телефону, когда это неудобно.