Пациент: Здравствуйте, доктор. Я военный студент, и 5 месяцев назад мне сделали частичную менискэктомию в другой больнице. После возвращения в школу я участвовал в военной подготовке, много приседал и поднимался. В результате через полмесяца у меня появилась боль за коленной чашечкой при подъеме по лестнице, боль за коленной чашечкой при езде на велосипеде и боль при вставании после приседания. Доктор: Ваша проблема возникает из-за чрезмерного подъема, приседания и других действий, прекратите все эти действия. Вы можете принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Фотарин и т.д. Используйте средства местного лечения, такие как промывание суставов, эмульсия Фотарин и т.д. Принимайте регулярные дозы глюкозамина (Glucophage, Vigorix) для восстановления хрящевой ткани. Физиотерапия: ультракороткие волны, ионтофорез и т.д. Самое главное, когда симптомы утихнут, выполняйте статические упражнения на приседания (например, приседания в стойке лошади) 2 раза в день по 15-20 минут каждый раз, обратите внимание, что это статические полуприседания, а не приседания.