Если вы не кормите грудью, набухание груди часто вызвано ее увеличением.
На молочные железы влияет уровень эстрогена в организме. Примерно за 1 неделю до менструации уровень эстрогена в организме повышается, и молочные железы увеличиваются до определенной степени, после начала менструации уровень эстрогена снижается, и молочные железы постепенно восстанавливаются. В течение недели перед месячными рекомендуется употреблять легкую диету с богатыми витаминами продуктами, избегать острой и возбуждающей пищи и уделять внимание эмоциональной регуляции.
Если набухание груди не связано с менструацией, вы можете проверить себя на наличие уплотнений, ощупывая грудь ладонной поверхностью пальцев по направлению снаружи к соску, избегая поднятия и щипка. Если вы обнаружили уплотнения, своевременно обратитесь в больницу для дальнейшего исключения опухоли. Если вы обнаружите опухоль, вам своевременно поставят диагноз. Важно серьезно относиться к этим признакам.
Увеличение груди обычно можно облегчить с помощью диеты и эмоционального регулирования, а сильную боль можно лечить с помощью китайской медицины.