Мы часто рассматриваем функциональные желудочно-кишечные расстройства или синдром раздраженного кишечника у пациентов с длительными, рецидивирующими хроническими болями в животе, диареей или вздутием живота и запорами, которые прошли множество обследований и не обнаружили воспалительных или опухолевых причин в кишечнике, которые могли бы объяснить их симптомы. Что касается лечения, то помимо указаний избегать продуктов или лекарств, которые слишком сильно раздражают желудок и кишечник, мы будем рекомендовать пациентам принимать некоторые седативные или противотревожные препараты, о которых некоторые пациенты не очень хорошо понимают. На самом деле существует два мозга: один в голове, другой в желудке и кишечнике. Мозг в голове — это высший нервный центр, который управляет всеми действиями внутри нашего сознания. Мозг, расположенный в желудке и кишечнике, с другой стороны, является мозгом более низкого уровня. Через головной мозг мы можем управлять своим автономным поведением и воспринимать чувства на уровне сознания, но у нас нет полного контроля над вегетативной нервной системой, которая управляется желудочно-кишечным мозгом. Мозг желудочно-кишечного тракта имеет свои отдельные функции и ощущения. В стенках желудка, тонкого кишечника и толстой кишки находятся два слоя розовой ткани, которые представляют собой мышцы. Между этими мышцами находится большое количество ядросодержащих лимфоцитов, которые пронизывают весь слой мышц и проникают в подслизистую, составляя крупнейшие иммунную и нервную системы организма, которые защищают наше тело. Если бы слизистая оболочка нашего желудочно-кишечного тракта была растянута, ее длина составила бы 40 метров, что соответствует длине теннисного корта. Если разгладить все складки, площадь поверхности составит 400 квадратных метров. Мозг, которым является желудочно-кишечный тракт, управляет всей работой по перевариванию и всасыванию, включая мобилизацию мышц желудка и кишечника для движения, выделения пищеварительных ферментов, защиты поверхности слизистой оболочки и, в конечном итоге, переваривания и всасывания нашей пищи. Если говорить более конкретно, то этот автономный мозг с 500 миллионами нервных клеток и 100 миллионами нейронов — а это почти мозг кошки, так что у нас в животе спит котенок — находится там сам по себе, вычисляя как максимально использовать перевариваемую пищу. Он имеет 20 различных видов нейронов. Столько типов нейронов, сколько можно найти в мозге свиньи, в котором 100 миллиардов нейронов. В нем самопроизвольно создаются микросхемы и выполняются всевозможные программы. Он чувствует пищу и знает, что делать. Он воспринимает пищу химически и, что еще важнее, механически, потому что ему приходится перемещать эту пищу и перерабатывать все различные элементы, необходимые нам для переваривания и усвоения. Управление мышцами очень, очень важно, потому что важно знать, что здесь есть рефлекторное действие. Если вам не нравится определенный вид пищи, особенно если вы ребенок, вас будет тошнить. Именно этот мозг заставляет вас выполнять этот рефлекс. Мозг желудочно-кишечного тракта также контролирует молекулярную структуру секреции и собственно переваривание нашей пищи. Мозг в голове контролирует вегетативные нервы, то есть то, что вы осознаете; желудочно-кишечный центр не контролируется нашими вегетативными нервами, мы не можем приказать нашей желудочно-кишечной системе работать, но наши эмоции и подсознательные состояния могут влиять на функциональное состояние желудочно-кишечной системы; у нас есть люди с большой индивидуальностью, которые, как правило, широко мыслят, и всегда есть сестры, которые сентиментальны, как Линь Дайюй. У нас есть люди со слабым желудком, которые не могут набрать вес и жалуются на дискомфорт в животе. Наш мозг подавлен и тревожен, мы страдаем от бессонницы и меланхолии; наши желудок и кишечник также могут быть печальными и эмоциональными. Китайцы обычно более тонко чувствующие люди, поэтому иногда они подавляют свои эмоции. Однако подавленные эмоции иногда проявляются непроизвольно в виде желудочно-кишечного дискомфорта, то есть соматизации эмоций. Он слишком ограничен, чтобы рассматривать и лечить только саму патологию желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если исключить органические опухоли или воспаление, необходимо рассмотреть «функциональные» проблемы. То есть, как мозг в голове напряжен и тревожен, так и мозг желудочно-кишечного тракта имеет эмоции и характер, которые необходимо успокаивать! Важно применять целостный подход к снижению неврологического порога всего организма для снятия напряжения и тревоги. Помимо медикаментозного лечения, можно также рассмотреть возможность применения поведенческой терапии. Цигун и тайцзи нашей родовой медицины не менее важны, чем импортный продукт — йога. В наши дни, когда жизнь становится все более стремительной и напряженной, очень важно не спешить. Оба наших мозга нуждаются в слегка успокаивающем ритме и регулярности.