Существует два основных метода лечения замороженного плеча: во-первых, массажная терапия в массажной клинике больницы, где основным методом является поколачивание по плечу для освобождения спаек, что значительно улучшит симптомы неблагоприятного движения плеча и боли. При выполнении упражнений на сгибание вперед и разгибание спины можно держать в руке бутылку с минеральной водой и раскачивать верхнюю конечность вперед-назад. Верхняя конечность может раскачиваться вперед-назад под действием силы тяжести и инерции минеральной воды, выполняя комбинацию активных и пассивных упражнений, и высота сгибания вперед и разгибания спины будет постепенно увеличиваться. При выполнении абдукции можно положить ладони на стену и поднимать пальцы вверх. С каждым днем высота пальцев увеличивается по сравнению с предыдущим днем, и со временем функция абдукции плечевого сустава будет значительно восстановлена. Это самые эффективные способы лечения замороженного плеча.