Миф 1: Чрезмерная зависимость от обезболивающих средств или отказ от их использования Некоторые статистические данные показывают, что среди респондентов, столкнувшихся с острой болью в плече, большинство предпочитает самостоятельно накладывать пластыри, использовать вино от синяков или принимать обезболивающие средства по своему усмотрению. Первопричина боли по-прежнему не устраняется должным образом, а симптомы не лечатся, что может привести к хронической боли. В то же время существует и другая ситуация: некоторые люди отказываются от использования обезболивающих средств после манипуляций или артроскопического лечения, потому что их беспокоят побочные эффекты обезболивающих средств. Применение обезболивающих средств уменьшает боль после лечения, облегчает выполнение функциональных упражнений и способствует выздоровлению. Кроме того, недавние исследования показали, что противовоспалительные обезболивающие средства предотвращают повторное образование спаек. Поэтому после манипуляционного высвобождения или артроскопического лечения важно правильно применять некариесные противовоспалительные обезболивающие средства. Миф 2: Принимайте все как есть Многие пациенты прекращают лечение, как только боль немного утихает. Если вы не будете следовать советам врача и действовать в соответствии со своими ощущениями, воспаление или повреждение очага поражения может быть восстановлено лишь частично и легко рецидивировать в краткосрочной перспективе. В некоторых случаях воспаление или повреждение может быть восстановлено лишь частично и легко рецидивировать в течение короткого периода времени или даже вступить в «латентный период» и рецидивировать с течением времени. Миф 3: Замороженное плечо не нужно лечить, оно заживет само по себе Поскольку в учебниках говорится, что замороженное плечо — это самоограничивающееся заболевание, многие люди думают, что замороженное плечо не нужно лечить и оно заживет само по себе. На самом деле, замороженное плечо может вызывать боль и дисфункцию плеча. Самолечение замороженного плеча проявляется в основном в облегчении боли в плече, при этом дисфункция остается. Из-за компенсаторного движения лопатки пациенты чаще всего не ощущают функциональных ограничений. Целью лечения замороженного плеча является сокращение продолжительности заболевания, максимальное восстановление функции плеча и улучшение качества жизни пациента. Миф 4: Упражнения могут вылечить все замороженные плечи Основными симптомами замороженного плеча являются боль и дисфункция плеча. Однако не во всех случаях замороженное плечо можно восстановить с помощью функциональных упражнений. В тяжелых случаях замороженного плеча, когда спайки и боль очень сильны, важно использовать мануальное освобождение для восстановления функции. Функциональные упражнения являются лишь важным способом поддержания функции после освобождения. Миф 5: Манипуляция может привести к растяжению нормальных тканей Когда спайки возникают в капсуле сустава, сухожилиях и других тканях вокруг плечевого сустава, это может привести к дисфункции плечевого сустава. Исследования показали, что манипуляция является наиболее эффективным способом восстановления функции плечевого сустава. Некоторые люди отказываются от манипуляций, опасаясь растяжения нормальных тканей. Фактически, это самая слабая ткань вокруг плечевого сустава, которая высвобождается при манипуляции. Согласно принципам механики, самая слабая часть плеча должна ломаться при одинаковом напряжении. Адгезивные ткани намного слабее нормальных тканей во всех отношениях. Пока манипуляция проводится в пределах физиологического диапазона движения, ослабляется именно прилежащая ткань. При использовании анестезии мышцы плеча пациента могут быть расслаблены без особых усилий, а безопасность и эффективность лечения значительно повышаются.