Тщательное самообследование молочных желез проводится путем визуального и тактильного осмотра груди.
Прежде всего, при самообследовании груди следует обратить внимание на любые аномальные изменения кожи, такие как целлюлитные изменения, язвы или ямочки на коже, двустороннюю симметрию груди и любые приподнятые кожные бугорки.
Во-вторых, следует детально прощупать молочную железу, а если имеется уплотнение, его следует детально исследовать и прощупать границы поверхности, форму, текстуру и подвижность уплотнения.
Наконец, следует обратить внимание на наличие увеличенных лимфатических узлов в подмышечных впадинах и любых ненормальных выделений из области ареолы соска, особенно если они кровянистые. Обычно используется самоосмотр в зеркале, осмотр в душе и пальпация в положении лежа. Пальпация груди, как следует из названия, — это использование пальпации для обследования груди. Порядок пальпации груди соответствует четырем квадрантам, обычно верхнему, верхнему, нижнему и нижнему, в основном пальпируется ареола, затем сдавливается сосок, чтобы проверить, нет ли переполнения, после чего пальпируется подмышечная впадина и ключица. Во время обследования рекомендуется расслабиться и избегать стресса.