Что делать, если у вас замерзло плечо

  Замороженное плечо, замороженное плечо, адгезивный капсулит и замороженное плечо также известны как замороженное плечо. Когда мы испытываем боль в плече или ограниченное движение плеча, часто говорят, что у нас замороженное плечо. По данным Американской ассоциации спортивной медицины, замороженное плечо — это самоограничивающееся заболевание, которое на самом деле является формой адгезивного капсулита. В нашей повседневной жизни все еще существует много недоразумений, связанных с заболеваниями плечевого сустава, и иногда даже хирурги-ортопеды, не имеющие специального образования в области заболеваний плечевого сустава, могут иметь те же заблуждения, что и обычные люди. В некоторых случаях лечение может затянуться и даже привести к ограничению функции плечевого сустава, что может серьезно повлиять на повседневную жизнь. На самом деле, повреждения вращательной манжеты являются наиболее распространенным видом заболеваний плечевого сустава, за которыми следуют акромиально-ключичный импинджмент и нестабильность плечевого сустава, в то время как случаи истинного замороженного плеча встречаются относительно редко. Поэтому важно правильно понимать заболевания плечевого сустава. По статистике, наибольшая частота заболеваний плечевого сустава приходится на повреждения вращательной манжеты, которые составляют 30-40% заболеваний плечевого сустава. Повреждения ротаторной манжеты — это очень распространенное дегенеративное заболевание плечевого сустава, связанное с возрастом. Симптомы разрыва ротаторной манжеты схожи с симптомами синдрома субакромиального импинджмента, но также связаны со слабостью абдукции плеча. Спортсмены, те, кто поднимает тяжелые предметы, и те, кто получает травматические повреждения, склонны к травмам вращательной манжеты. Типичными симптомами являются боль в шее и плече по ночам и боль в руке при подъеме; иногда вы боитесь спать на пораженной стороне или даже просыпаетесь от боли; слабость в плечевом суставе при абдукции, супинации или заднем разгибании, что может серьезно повлиять на жизнь пациента. При легких повреждениях вращательной манжеты, таких как ушиб вращательной манжеты, пациент может отдыхать, подвешивать руку с треугольным полотенцем и ограничивать движения плеча в течение 2-3 недель, при этом можно применять местную физиотерапию, например, пакеты со льдом. При более серьезных травмах вращательной манжеты, таких как разрыв вращательной манжеты в острой стадии, следует своевременно обратиться в специализированную больницу и рассмотреть возможность проведения артроскопии плеча для восстановления вращательной манжеты после диагностики специалиста.  Основными симптомами субакромиального ущемления являются боль вокруг плеча, слабость в пораженной руке, ограничение подвижности плеча, невозможность нормально поднять плечевой сустав, отчетливый треск при пассивном движении плеча, боль при сгибании локтя на 90° и разгибании плеча наружу и при сгибании на 30° вперед, когда локоть и плечо защелкиваются. В целом, импинджмент и поражения вращательной манжеты чаще встречаются у пожилых людей и спортсменов-метателей. Если не диагностировать и не лечить эффективно, это может привести к разрыву важных сухожилий в плечевом суставе на более поздней стадии, что серьезно повлияет на функцию и жизнь пациента. На ранних стадиях заболевания к плечу можно прикладывать физиотерапию, пакеты со льдом и пероральные обезболивающие средства; в острой стадии пораженную руку можно подвесить за трико или наложить местную повязку; если консервативное лечение неэффективно, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.  Третьим наиболее распространенным заболеванием плеча является вывих плечевого сустава. Плечевой сустав подвержен вывиху или подвывиху из-за травмы или дегенерации структуры сустава, а также из-за высокой подвижности и относительно низкой стабильности самого плечевого сустава. Если вывих не лечить эффективно, некоторые пациенты могут страдать от привычного вывиха плеча, что может серьезно повлиять на их повседневную жизнь. Пациентам с первичным вывихом плеча необходимо как можно скорее провести закрытую репозицию, а после вправления наложить треугольную шарфовую подвеску на 3-4 недели. Если у пациента развивается привычный вывих, в специализированной клинике можно сделать рентген или МРТ, чтобы уточнить точное место повреждения, и рассмотреть возможность артроскопической операции на плече для восстановления поврежденного плеча.  Совокупная частота первых трех заболеваний составляет почти 70% и более случаев заболеваний плечевого сустава. Помимо них существует множество других заболеваний плечевого сустава, таких как акромиально-ключичный артрит, тендинит лонгеты бицепса и кальцифицированный тендинит супраспинатуса. Таким образом, болезнь замороженного плеча составляет гораздо меньшую часть заболеваний плечевого сустава. Замороженное плечо, по сути, является адгезивным капсулитом. Это означает, что когда мы думаем, что боль в плече — это замороженное плечо, мы, возможно, неосознанно впали в заблуждение относительно заболеваний плеча. На самом деле, заболевания плеча сложны и разнообразны, поэтому пациентам рекомендуется обращаться в специализированную больницу, которая специализируется на лечении заболеваний плеча, чтобы избежать затягивания заболевания и эффективно облегчить боль в плече и ряд других проблем.