При использовании снотворных средств необходимо обратить внимание на некоторые моменты: 1. Седативные снотворные средства — это класс препаратов, которые оказывают угнетающее действие на центральную нервную систему и могут вызывать седативный и гипнотический эффекты. Существует множество видов снотворных средств, нет лучшего снотворного, есть только наиболее подходящее снотворное. Эффективность снотворного тесно связана с характеристиками самого препарата, используемой дозой, стратегией применения и индивидуальными особенностями. 2. почти все снотворные препараты могут вызвать устойчивость и зависимость при длительном применении, в больших количествах и в одном сорте. Даже снотворные препараты третьего поколения (например, зопиклон, золпидем, залеплон) не являются исключением. Резкое прекращение приема препарата может привести к значительной повторной бессоннице. Всемирная организация здравоохранения рекомендует не использовать одно и то же снотворное постоянно в течение более четырех недель и не более шести недель. 3. его следует применять строго под руководством врача. Поскольку каждый препарат имеет свои особенности и применим к разным мишеням, важно подбирать препарат целенаправленно. В частности, некоторые состояния запрещают использование снотворного, например, синдром апноэ во сне. Многие снотворные препараты могут вызывать «похмельные реакции», то есть ощущение сонливости, сонливости, подавленности и сонливости на следующий день после их приема. Это неизбежно отразится на работе, учебе и жизни. Особенно тем, кто занимается механическими операциями, необходимо быть бдительными и как можно раньше избежать этого риска. 5. большинство снотворных препаратов обладают мышечным расслабляющим действием, что может легко привести к неустойчивой походке, поэтому рекомендуется принимать их перед сном и ложиться спать как можно скорее после их приема. Пожилым людям следует быть более осторожными. 6. в целом, снотворные средства не следует применять у детей, а у пожилых людей их следует использовать в медленно увеличивающихся дозах и снижать конечную дозу по мере необходимости. Он должен быть противопоказан кормящим женщинам и беременным женщинам, особенно в первые 3 месяца беременности и за 3 месяца до родов.