В жизни человека с возрастом время сна постепенно сокращается, новорожденные спят 17-20 часов в сутки, причем сон полифазный, к 20 годам спят 7-8 часов в сутки, монофазный сон, то есть спят один раз в сутки, к 65 годам или около того время сна может составлять всего 6,5 часов, а может быть и полифазный сон, проявляющийся в том, что днем легко задремать, что является физиологическим законом. Потребность человека во сне гораздо больше, чем потребность в еде и питье, роль сна включает в себя: устранение усталости, восстановление физических сил, защиту мозга, стабилизацию настроения, укрепление иммунитета, содействие росту и развитию, а также способствует красоте кожи, особенно сон связан с развитием мышления и познавательной деятельности человека. Многие вопросы, связанные со сном, еще не совсем ясны, вокруг распространенных расстройств сна, на которые нам следует обратить внимание. 1, бессонница, по данным опроса 95% людей испытывают бессонницу, часто связанную с депрессией, стрессом или чрезмерным возбуждением, тревогой, воздействием алкоголя или наркотиков. Большинство людей страдают от временной кратковременной бессонницы, обычно не превышающей 3 недель, в то время как длительная бессонница требует систематической диагностики и лечения в психиатрических, неврологических или психологических клиниках. 2, нарушение дыхания во сне, составляющее от 1/3 до 1/2 заболеваний сна, обычно встречается у тучных людей среднего и пожилого возраста, храп по ночам как основное проявление серьезных заболеваний, люди по ночам задерживают дыхание, могут задыхаться, просыпаясь утром, сухость во рту и на языке, дневная сонливость, недостаток энергии, обусловленный длительной задержкой дыхания, приводящей к гипоксии, доказано, что заболевание вызвано гипертонией, аритмией, ишемической болезнью сердца, инфарктом мозга и другими заболеваниями одной из основных причин заболевания. Лечение требует запрета на курение и алкоголь, физических упражнений для увеличения жизненной емкости легких, снижения веса, при необходимости проведения операций на глотке и носу, а в тяжелых случаях — даже ночной вентиляции легких и другого комплексного лечения. Кроме того, к области медицины сна относятся чрезмерная сонливость, кошмары, лунатизм, ночной плач, разговоры во сне, ноктурия, эпизодическая сонная болезнь, смена часовых поясов, ночные смены, приводящие к нарушениям цикла сна, и т.д. Проблем, связанных с медициной сна, очень много, и в настоящее время больницы не успевают за развитием науки и техники, а также за объективными и практическими потребностями в лечении и лечении. С одной стороны, необходимо, чтобы все люди были осведомлены о заболеваниях сна, с другой — чтобы врачи постоянно совершенствовали свои знания, а в больницах создавались соответствующие отделения и клиники для удовлетворения постоянно растущих потребностей пациентов в лечении.