Как предотвратить расстройство ходьбы во сне?

Сомнамбулизм, также известный как лунатизм и ночной лунатизм, чаще всего встречается в детском возрасте. Оно связано с недостаточностью тормозных процессов в коре головного мозга у детей. Это неорганическое расстройство сна, представляющее собой эпизодическую аномалию сна. Пациент встает и ходит в помещении или на улице или выполняет какие-то простые действия во время сна без бодрствования, что представляет собой смешанное состояние сна и бодрствования. В это время пациент не может правильно воспринимать окружающую обстановку и узнавать окружающих его людей, его лицо не имеет выражения, он не говорит и не реагирует на оклики. Большинство из них могут автоматически вернуться в постель, причем каждый приступ длится несколько минут или десятков минут, а после пробуждения они вообще не могут вспомнить, что произошло. После пробуждения пациент возвращается к обычной деятельности, что не оказывает существенного влияния на повседневную жизнь и социальное функционирование. Данный синдром не относится к истерии, умственной отсталости, эпилепсии, но не исключает возможности сосуществования с эпилепсией. Профилактика сомнамбулизма: 1.Разумное распределение времени труда и отдыха Прививать привычку хорошо высыпаться, вести регулярный образ жизни, избегать чрезмерной усталости и высокого напряжения, уделять внимание раннему отходу ко сну и раннему подъему, физическим упражнениям, чтобы ритм сна был приведен в оптимальное состояние. 2. Уделять внимание контролю условий сна. Закрывать двери и окна перед сном, собирать все виды опасных предметов, чтобы не выходить на улицу и не теряться во время приступа лунатизма, не причинять вреда себе и другим. 3, обратить внимание на защитную медицинскую систему, не говорить при ребенке о тяжести состояния ребенка и его лунатизме, чтобы не усиливать его напряжение, тревогу и страх. 4, обратите внимание на здоровье во время лунатизма Иногда лунатизм может стать причиной заболевания детей и взрослых, и лучше не беспокоить их во время лунатизма, так как это может привести к снижению остроты психики.