Вообще говоря, сновидения — это нормальное физиологическое явление после засыпания, которое связано с возбуждением коры головного мозга и частично вызвано переутомлением, просмотром телевизора или фильмов перед сном и т.д. В отдельных случаях они не требуют специального лечения. Однако если она сохраняется или сновидений много, что ухудшает качество сна и тем самым влияет на повседневную жизнь, рекомендуется прибегнуть к медикаментозной регуляции. Во-первых, патентованные китайские препараты: 1. Капсула для сна «Байлуо»: лилия, лоза Шоуву, акация, перламутр, кислый орех жужуба и т.д. оказывают успокаивающее действие на разум, помогая тем самым улучшить чрезмерную мечтательность; 2. Капсула для успокоения ядра жужуба: основной ингредиент — жареное ядро кислого жужуба, шалфей, уксус шизандры и т.д., способствующие питанию крови и успокоению разума для улучшения сна и снижения мечтательности; 3. Капсула для успокоения мозга: основной ингредиент — пантовый бархат, систематический Хэ Шоуву, сухой имбирь, лакрица, жужуб, Витамин B1 и т.д. Он может благотворно влиять на ци и питать кровь, укреплять мозг и успокаивать сознание, а также уменьшать сонливость. Во-вторых, западная медицина: обычно используется глютамин, который помогает успокоить нервы, улучшить сон, уменьшить сонливость, как правило, может использоваться в сочетании с вышеуказанными препаратами; некоторым пациентам с более серьезными симптомами или собственной депрессией, тревожными расстройствами, влияющими на сон, врач должен назначить некоторые седативно-гипнотические или противотревожные препараты для улучшения симптомов, например таблетки диазепама, таблетки эзопиклона и т.д.; такие препараты должны применяться строго под руководством врача. Во избежание серьезных побочных эффектов такие препараты должны применяться строго под руководством врача. Помимо медикаментозного лечения, ночным сновидениям также необходимо уделять больше внимания в повседневной жизни, выработать регулярный режим труда и отдыха и привычку хорошо высыпаться, как можно меньше засиживаться допоздна, обращать внимание на баланс питательных веществ в рационе, избегать переедания. Избегать чрезмерного употребления алкоголя перед сном, употребление кофе, крепкого чая, алкоголя и других стимулирующих напитков возбуждает нервы, нарушая сон, можно выпить чашку горячего молока, есть определенный эффект успокоения.