Тянуть штангу в замороженном плече можно, но важно делать это постепенно, не прилагая сразу слишком много усилий и не вызывая разрывов капсулы плечевого сустава или повреждения вращательной манжеты. Обычные функциональные упражнения для замороженного плеча требуют постепенного подхода, чтобы предотвратить локальное повреждение мышц и капсулы сустава, а также другие повреждения связок. Если произошла травма, в легких случаях требуется ранняя физиотерапия, массаж, акупунктура, горячие пакеты и симптоматическое лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. Если повреждение вращательной манжеты тяжелое, для облегчения боли и функциональных ограничений может потребоваться операция.