Первый шаг — расслабление мышц, либо в положении сидя, либо в положении лежа на боку, либо в положении сидя. На первом этапе используйте методы перекатывания, разминания, а также удерживания и разминания для воздействия на переднюю и заднюю части плеча и латеральный аспект плеча. Тремя пальцами правой руки — большим, указательным и средним — ущипните дельтовидную мышцу, воздействуя вертикально на ход мышечных волокон и переминая их. Затем выщипываются мышцы supraspinatus и pectoralis вблизи болезненной точки, чтобы полностью расслабить мышцу. На втором этапе практикующий туй-на придерживает плечо левой рукой, а правой держит руку пациента, совершая тянущие, встряхивающие и вращательные движения. На третьем этапе пациенту помогают выполнить абдукцию, аддукцию, сгибание вперед и разгибание назад, чтобы освободить мышечные спайки и помочь восстановить движение плечевого сустава. Пациент должен сотрудничать и избегать конфронтации, чтобы избежать вывиха и дальнейшей травмы плечевого сустава из-за сильного толчка. Рекомендуется проводить лечение каждый второй день, курс лечения составляет 10 сеансов.