В условиях растущей конкуренции в обществе и различных нагрузок, с которыми сталкиваются люди, все больше и больше людей страдают от бессонницы и депрессии. Однако, как правило, большинство пациентов обращаются за лечением своих заболеваний. Как пациент, страдающий бессонницей или депрессией, вы должны обратить внимание на следующие моменты: a. Обратитесь к специалисту в обычной больнице. Многих пациентов привлекает реклама частных клиник, им назначают большое количество лекарств, тратя тысячи долларов впустую, когда на самом деле используется всего один-два самых никчемных западных препарата. Во-вторых, не стоит слепо верить в китайскую медицину. Дело не в том, что китайская медицина не работает, все зависит от ситуации. Китайская медицина и лечение травами также эффективны при некоторых видах хронической бессонницы, но не так эффективны, как западная медицина и психотерапия при острой бессоннице и депрессии. Более того, некоторые врачи ТКМ назначают западные лекарства вместе с китайскими, заставляя пациентов верить, что именно китайская медицина делает свое дело. В некоторые китайские травяные лекарства даже добавляют западную медицину. В-третьих, важно улучшить собственную способность к восстановлению во время приема лекарств. Каждый человек обладает сильной способностью к самоисцелению. Многие пациенты не осознают этого и всегда оставляют болезнь на усмотрение врача. Только вы — лучший врач для любой болезни. Пациенты с бессонницей и депрессией, в частности, должны научиться управлять собой и пройти самопсихологическую реабилитацию под руководством профессионального врача.