I. Диета: 1. Белок: Метаболиты в организме человека в основном образуются из белкового компонента рациона, особенно из животных и растительных белков, таких как мясо, рис, мука и соевые продукты. Поэтому, чтобы снизить нагрузку на оставшиеся здоровые почки, потребление белка должно быть совместимо с экскреторной способностью почек. Однако следует подчеркнуть, что если стремиться ограничить потребление белка, это приведет к недоеданию и снижению массы тела, что не будет эффективным. Поэтому, снижая общее потребление белка, важно выборочно дополнять его белками с высокой пищевой ценностью, так называемыми высококачественными белками, для удовлетворения основных потребностей организма в питательных веществах. Конкретный подход обычно заключается в увеличении потребления определенных животных белков (таких как молоко, яйца, рыба, постное мясо и т.д.) и уменьшении количества растительных белков, поскольку первые содержат большее разнообразие и количество незаменимых аминокислот, чем вторые. Поскольку зерно содержит много растительного белка, рекомендуется употреблять крахмалистые продукты, такие как пшеничный крахмал, кукурузный крахмал, мука из корня лотоса, картофель и ямс (с содержанием белка всего 0,4%) вместо обычных основных продуктов питания, таких как рис и лапша (с содержанием белка 7-10%). 2. Калории: Чтобы получить максимальную пользу от потребляемого белка и не позволить ему превратиться в энергию, которую нужно расходовать, важно придерживаться низкобелковой диеты вместе с энергетическими добавками. Не менее 35 калорий на кг массы тела в день. Калории в основном поступают с сахаром, поэтому употребляйте фрукты, продукты из тростникового сахара, шоколад, варенье, мед и т.д. Жир также может обеспечить часть калорий, а вегетарианские масла можно употреблять без ограничений. 3. фосфор: При добавлении белка следует также учитывать, что есть некоторые продукты, отвечающие вышеуказанным критериям, такие как яичные желтки, мясные рулеты, субпродукты животных, молочные продукты, костный мозг и т.д., которые не следует употреблять из-за высокого содержания фосфора, так как задержка фосфора может способствовать дисфункции почек. Для того чтобы уменьшить количество фосфора в пище, употребляйте рыбу, мясо, картофель и т.д., можно сначала отварить, чтобы выбросить суп перед дальнейшим приготовлением. 4. соль: количество потребляемой соли должно зависеть от заболевания. если у вас гипертония или отеки, рекомендуется использовать диету с низким содержанием соли — 2 грамма соли в день. Если присутствует полиурия, количество натрия и соли, теряемых с мочой, должно быть определено количественно, исходя из расчета суточной мочи. 5. Вода: Почки выводят отходы обмена веществ из организма посредством выделения мочи. Только обеспечив достаточный объем мочи (обычно 2000 мл в день или более), можно вывести продукты обмена веществ за день. Поэтому, если нет явных отеков, следует пить больше воды, и рекомендуется обеспечить 2000 мл воды в день, в дополнение к воде в исключаемой пище. 2. Упражнения: Правильные упражнения необходимы для поддержания здоровья организма. Однако следует избегать напряженных физических упражнений, поскольку напряженные физические упражнения вызывают обильное потоотделение, что приводит к изменению объема циркулирующей крови в течение определенного периода времени, а также вызывает большие колебания частоты сердечных сокращений и артериального давления, что легко увеличивает нагрузку на почки. В дополнение к упражнениям небольшой интенсивности, таким как ходьба, рекомендуется выполнять чуть более интенсивные упражнения, такие как бег трусцой и плавание; 3. Медицинское обслуживание: 1. Обследование: рекомендуется провести УЗИ в январе после выписки, КТ — через три месяца, а УЗИ/КТ — каждые шесть месяцев после этого, наряду с биохимией крови для уточнения функции почек. 2. ежедневный контроль: артериальное давление: обратите внимание на контроль артериального давления, высокое артериальное давление может привести к повреждению функции почек, поэтому следует контролировать артериальное давление, чтобы избежать резких колебаний; мочеиспускание: мочеиспускание является самым прямым проявлением функции почек, если наблюдается снижение мочеиспускания (при условии нормального потребления воды), следует незамедлительно пересмотреть функцию почек и принять своевременные меры. 3. лекарства: большинство лекарств метаболизируется печенью и почками, поэтому избегайте применения лекарств с высокой нефротоксичностью, а при применении лекарств, которые в основном метаболизируются почками, необходимо следовать рекомендациям врача.