Замороженное плечо — это аббревиатура, обозначающая периартрит плечевого сустава. Замороженное плечо — распространенное заболевание, характеризующееся болью и дисфункцией плеча. Это распространенное заболевание, характеризующееся болью в плече и двигательной дисфункцией. Она возникает у людей, имеющих в анамнезе вывихи и ушибы, хронические травмы плеча или когда плечо часто подвергается воздействию ветра и холода. Он также известен как «замороженное плечо» из-за тугоподвижности плечевого сустава и затрудненного движения, как будто он застыл. На ранних стадиях замороженного плеча боль в основном в плече, особенно ночью или зимой; в состоянии покоя боль интенсивная, плечо негибкое, есть ощущение скованности, локальный холод, затем боль постепенно распространяется на шею и верхние конечности, активность плеча ограничена, даже плечо пожимает плечами (феномен переноса плеча), трудно поднять руку вверх, также нельзя отвести, нельзя расчесывать волосы, раздеваться, вилообразная талия и другие действия; вытаскивать карманы одежды и брюк также трудно, некоторые люди даже не смеют двигаться вообще. Некоторые люди даже боятся передвигаться. В начале заболевания мышцы плеча часто напряжены, но на более поздних стадиях происходит их атрофия. На поздних стадиях заболевания ограничиваются все виды деятельности плечевого сустава, очевидна атрофия мышц, в то время как боль не очевидна. Некоторые пациенты, как правило, выздоравливают самостоятельно при помощи собственных занятий и упражнений, но большинству пациентов для выздоровления необходимо эффективное лечение. Основные меры лечения: 1. Лечение западной медициной: вы можете принимать противовоспалительные боли, витамин B1 или другие препараты с противовоспалительным и обезболивающим действием. В настоящее время не существует конкретных эффективных препаратов. 2. Лечение китайской травяной медициной: раннее лечение китайской травяной медициной может помочь облегчить боль и привести в порядок меридианы и кровеносные сосуды, вместе с иглоукалыванием, массажем и функциональными упражнениями. 3. Лечение акупунктурой и моксибустионом: возьмите акупунктурные точки плеча Nei Ling, плечевой кости Yu, плеча Zhen, Yu и Tian Zong, и выполняйте тонизирующий метод или плоский тонизирующий и плоский метод диареи один раз в день, или возьмите акупунктурную точку Jiao Kou и выполняйте метод диареи, с акупунктурными точками Tian Zong и плеча Zhen и выполняйте тонизирующий метод, с горячим компрессом, огненной купрессией или теплой акупунктурой, эффект хороший. 4.Массаж: большим или средним пальцем нажимайте и растирайте акупунктурные точки, такие как плечо Nei Ling, плечевая кость Yu, Tian Zong и плечо Zhen в течение 2 минут каждую; используйте методы разминания, растирания и встряхивания вместе с методом движения плечевого сустава. Пациентам с замороженным плечом следует обратить внимание на следующие моменты: 1. Держите плечо в тепле и не допускайте переохлаждения. 2. Это не только улучшит местное кровообращение, но и усилит функцию капсулы плечевого сустава и мягких тканей вокруг сустава, тем самым предотвращая или уменьшая обострение замороженного плеча. 3.После возникновения замороженного плеча, самое важное — это раннее выполнение активных и пассивных функциональных упражнений для пораженной стороны плечевого сустава, таких как сгибание и разгибание, вращение, лазание по стене, лазание по стене боком, тяга велосипеда и т.д. 4. Настаивайте на выполнении упражнений через боль. Будь то активная или пассивная деятельность, пациент будет чувствовать боль, и функция плеча не восстановится быстро, но пока вы упорствуете, вы будете излечены. Если плечевой сустав долгое время не двигается из-за боязни боли, мышцы плеча, особенно дельтовидная мышца, атрофируются, что вредит восстановлению нормальной функции плечевого сустава. 5.Для тех, кто страдает от замороженного плеча из-за перелома, необходимо дождаться полного заживления перелома, прежде чем выполнять соответствующий объем манипуляций. 6. пациентам с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями не следует применять силу и следует соблюдать осторожность.