Чтобы предотвратить почечную недостаточность, мы должны в первую очередь уделять внимание отдыху, сочетать работу и отдых, а также уметь снимать психическое напряжение с помощью некоторых видов досуга …… Признаки почечной недостаточности: частое мочеиспускание ночью, низкая энергия, боли в спине и слабость, бессонница и сонливость, стеснение в груди и одышка, шум в ушах и глухота, выпадение волос и дрожание зубов, восприимчивость к простудам, холод и страх холода в конечностях.
Люди, склонные к почечной недостаточности.
1. частые курильщики и любители выпить.
2.Люди, чья жизнь и питание часто нерегулярны.
3. люди, которые заняты и испытывают психическое напряжение на работе
4. люди, которые пьют крепкий чай.
5. люди, которые работают с компьютерами в течение длительного времени.
6, пациенты на излечении.
7, люди, ведущие сидячий образ жизни в течение длительного времени.
8, люди с частой половой жизнью.
9, мужчины, которые часто принимают афродизиаки быстрого действия.
10, пожилые люди.
Советы: проверьте себя: девять симптомов почечной недостаточности
Симптом 1: Боязнь холода и холодных конечностей: «Боязнь холода» означает чувство страха перед холодом и ветром. Под «холодными конечностями» подразумеваются симптомы холодных конечностей, кистей и стоп, вплоть до локтевых и коленных суставов. «Боязнь холодных конечностей» часто сопровождается болезненностью в пояснице и коленях, усталостью, ленью, одышкой и жаждой, а также другими симптомами почечной недостаточности.
Симптом 2: Чрезмерные сексуальные контакты: Китайская медицина считает, что почки хранят эссенцию. Эссенция почек производит почечный инь и почечный ян, которые питают и согревают пять внутренних органов. Почечный инь и почечный ян взаимозависимы и взаимно поддерживают друг друга в организме человека, поддерживая физиологическое равновесие организма. Если этот баланс нарушен или одна из сторон находится в упадке, происходят патологические изменения, и мужчины страдают от импотенции, преждевременной эякуляции, сперматореи и нарушений семенной жидкости.
Симптом 3 головокружение и слабость бессонница и сонливость: почка как один из важных органов человеческого тела питает и согревает другие внутренние органы, если другие органы не лечатся в течение длительного времени, то легко повредить почку. Многие пациенты с хроническими заболеваниями, такими как хронический гепатит, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и гипертония, часто имеют симптомы почечной недостаточности.
Симптом 4 Астма: Почки выполняют функцию «поглощения ци». Когда почки испытывают дефицит и не способны поглощать ци, это вызывает одышку, затрудняя свободное дыхание. В тяжелых случаях одышка может сопровождаться усилением одышки и холодным потом.
Симптом 5 Боль в пояснице: Боль в пояснице в основном связана с недостаточностью почек, которую можно разделить на внутреннюю травму и растяжение. Внутренняя недостаточность почек обычно вызвана врожденной недостаточностью, длительной болезнью или чрезмерным переутомлением. В легких случаях трудно наклониться или стоять прямо; в тяжелых случаях возникает боль в пятках и слабость в пояснице; напряжение относится к чрезмерным физическим нагрузкам или длительной работе в одном и том же фиксированном положении (использование компьютера, вождение автомобиля и т.д.), что со временем может повредить почечную ци и привести к недостатку почечной эссенции.
Симптом 6 Ночная полиурия: Как правило, количество мочеиспусканий ночью составляет более 2 раз, или объем мочи превышает 1/4 объема мочи за весь день, или в тяжелых случаях, раз в час, объем мочи приближается к объему мочи за день или превышает его, это и есть «ночная полиурия». Нормальное мочеиспускание днем, но чрезмерное мочеиспускание ночью — характерная черта этого состояния, которое в основном вызвано слабостью почек.
Симптом 7 Головокружение и шум в ушах: Многие люди испытывают головокружение, ощущение помутнения в глазах, кружение, тошноту и рвоту, что не очень приятно, а головокружение часто сопровождается шумом в ушах, который мешает слышать и может даже привести к глухоте в долгосрочной перспективе. Причины головокружения и шума в ушах в основном связаны с печенью и почками. В китайской медицине говорится, что «почки собирают эссенцию и производят костный мозг, а костный мозг собирается для мозга», поэтому недостаток в почках может привести к недостатку костного мозга и недостатку питания для мозга, что приводит к головокружению и шуму в ушах.
Симптом 8 Запор: страдающие запорами люди часто страдают от анальных трещин и геморроя из-за трудностей с дефекацией, что влияет на их работу и жизнь. Хотя запор является нарушением проводимости толстой кишки, его первопричина связана с недостатком почек, поскольку почка открывает отверстие во второй инь и является хозяином второго стула, проводимость стула должна стимулироваться и питаться ци почек, чтобы функционировать должным образом.
Симптом 9 Боль в пояснице, частое мочеиспускание: длительное неподвижное сидение в автомобиле и вождение в стрессовых ситуациях может привести к застою ци и застою крови, что в конечном итоге приводит к недостаточности почек.