«Почему я не могу заснуть?» «Я каждый вечер принимаю по три таблетки валиума и все равно не могу заснуть?» Пытки, которые оказывает бессонница на психику и тело пациента, далеко не всегда можно себе представить, и многие пациенты говорят, что они «мучаются» и «очень страдают». Однако, поскольку на бессонницу влияют психологические, физиологические, экологические и другие факторы, в результате простое медикаментозное лечение часто оказывается неэффективным, а длительное применение больших количеств препаратов неизбежно приведет к возникновению толерантности и зависимости. Согласно данным соответствующих исследований, акупунктура может эффективно регулировать нарушенную вегетативную функцию пациентов с бессонницей, стимулировать соответствующие висцеральные управляющие нервы, улучшать высвобождение нейротрансмиттеров через регуляцию нервов и жидкостей организма, тем самым помогая пациентам спокойно спать. Средства акупунктурного лечения бессонницы разнообразны, но общий принцип не отходит от слов «регулировать дух». В энциклопедии «Цзинъюэ»: «Охватывающий сон основан на Инь, главном Боге также. Если Бог в покое, то можно спать; если Бог не в покое, то спать нельзя». В клинической практике для достижения лучших результатов мы используем следующие средства комплексной терапии: «Цзиньцзянь медицины»: «Голова — это собрание всех ян, положение высшего, подтекст мозгового костного мозга, мозг — это дом изначального Бога для объединения целого.» При иглоукалывании головы в основном используются точки Shenting, Benshen, Baihui, Si Shencong, Cengkong, Anmian и другие, чтобы разбудить мозг и открыть отверстия, успокоить и умиротворить ум, чтобы разум был в покое и мог уснуть. Акупунктура тела, как правило, следует принципу китайской медицины определения и лечения различных типов точек, клинически используются точки Shenmen, Neiguan, foot Sanli, Yinlingquan, Sanyinjiao, Shenwei, Zhaohai, Taichong, Taixi и другие. Ушная акупрессура Wang Buliuxing семена безопасные и неинвазивные боли и может играть непрерывный эффект стимуляции, большинство из выбора Shenmen, симпатической, подкорковой, затылочной, эндокринной, сердца и других точек, пациент может быть нажата на свой собственный несколько раз в день, каждый раз, чтобы положить 1 до 2 минут, так что ушная раковина производить ощущение тепла, растяжения и боли и других ответов является предпочтительным. Моксибустион Hundred Club, Yongquan по 15 минут может быть доступом к крови, успокоить ум и умиротворить дух. Нога солнечный пузырь меридиан вспышка банка ходьба консервирования метод может многократно стимулировать спину Ю точки и достичь регулировки внутренних органов и ци и крови, драгировать меридианы, сбалансировать эффект инь и ян. Акупунктурное лечение бессонницы обычно проводится 1 раз в день, 7 раз за курс лечения, непрерывное лечение в течение 2-4 курсов. При выборе времени проведения акупунктурного лечения некоторые исследования показывают, что послеобеденное или вечернее лечение лучше, чем утреннее. Меры предосторожности при акупунктурном лечении: 1. Отрегулировать жизненный режим, создать спокойную и комфортную обстановку для сна, выработать правильный режим питания, легкую и питательную пищу, легко усваиваемую, употреблять меньше острой и возбуждающей пищи, не переедать; 2. Не курить перед сном, не пить крепкий чай, алкоголь, кофе и т.д. В течение дня необходимо проводить соответствующие мероприятия на свежем воздухе, например, играть в бадминтон, тайцзи; 3. Вечерние прогулки продолжительностью от 30 минут до 1 часа, слушать успокаивающую легкую музыку; 4. Перед сном теплой водой омыть ноги, медленно глубоко дышать, чтобы сохранить спокойное состояние духа. Не полагайтесь слишком сильно на снотворное и не бойтесь его, сохраняйте спокойное настроение, настройтесь на преодоление бессонницы и активно сотрудничайте с лечением. 5, при вторичной или сопровождающейся другими заболеваниями бессоннице пациенты должны активно лечить основное заболевание. В заключение следует отметить, что эффективность акупунктуры в лечении бессонницы несомненна, она позволяет в определенной степени улучшить качество сна, дневную работоспособность и качество жизни, а также избежать привыкания, лекарственной устойчивости и побочных реакций, вызванных медикаментозной терапией.