Там, где «искусство» ассоциируется с вещами всегда таинственными и загадочными, такими как магия, колдовство, гипноз тоже таков — сотни людей, причесанных в одну сторону, были загипнотизированы гипнотизером коллективным гипнозом; слабая женщина была загипнотизирована прямо висящей, как мост над головой, может быть Выдержать вес в несколько сотен килограммов …… гипноз настолько загадочен и непредсказуем, что недавно репортер приехал в пекинскую больницу Хуйлунгуань, чтобы испытать гипноз. Кровать, стол, два стула, врач. Кабинет психиатра очень прост, но лечить им приходится самое труднопреодолимое заболевание — «болезнь сердца». Пэн Сюй — «знаменитый» гипнотизер в пекинской больнице Хуйлунгуань. «Услышав его голос, хочется спать» — так оценивают его коллеги по больнице. Его спокойный и ровный голос заставляет людей чувствовать себя уверенно и безопасно, и именно благодаря этому уникальному голосу Пэн Сюй, став психиатром, потратил много времени и сил на исследования и изучение гипнотерапии. Гипноз — это не способ усыпить человека. Больница Хуйлунгуань находится далеко от центра Пекина, за пределами пятого северного транспортного кольца. Когда репортер приехал рано утром, Пэн Сюй сказал: «Давайте, вы приляжете, я проведу вам релаксационный гипноз перед интервью». (Лингвистические подробности процесса гипноза составлены репортером по последующей записи — прим. автора) Репортер лег на кровать и закрыл глаза. В ушах звучал ровный, мягкий, медленный голос: «Сосредоточьте свое внимание на коже головы, почувствуйте, что кожа головы расслаблена, и каждый волосок на коже головы тоже расслаблен. Вы почувствуете, что ваша кожа головы теплая и уютная, как будто зимнее солнце светит вам на голову, и вы чувствуете себя очень расслабленно». Мысли не могли не последовать за голосом: «Теперь сосредоточьте внимание на лбу, который медленно вытягивается, как распустившийся цветок, и вы ощущаете прохладу, как будто лотосовый лист накрыл ваш лоб. Ваши веки, словно тысячефунтовая гиря, прижимаются к глазам, такие тяжелые, такие тяжелые, что вы не можете пошевелиться и не можете их открыть». Немного нервничая, репортер сначала намеренно плотно закрыл глаза, но постепенно рядом с его ушами остался только этот голос, пусть и далекий, а веки становились все тяжелее и тяжелее. «Три глубоких вдоха, чтобы расслабить грудную клетку, вдыхайте …… и снова вдыхайте ……, останавливайтесь, медленно выдыхайте, снова выдыхайте, выдыхайте, пока не сможете выдохнуть ……. » Ваш пупок становится все теплее и теплее, как теплые солнечные лучи, медленно рассеивающиеся во все стороны, и вместе с ним расслабляются все ваши нижние конечности, такие тяжелые и тяжелые, что вы не хотите и не можете пошевелиться …… Голос в ухе становится все мягче и мягче, и тянется Очень долго и медленно, человек постепенно запутывается …… Не знаю, сколько прошло времени, голос зазвучал снова: «Когда я сосчитал от трех до одного, вы медленно открыли глаза и очнулись, вы не могли вспомнить подробности того, что вы только что делали, но это ощущение покоя и расслабленности осталось. » «Три …… два …… один …… медленно открывайте глаза». Репортер открыл глаза, и усталость от того, что надо было вставать рано утром, чтобы протискиваться в метро и пересаживаться на автобусы, рассеялась. Репортер был озадачен: я это сплю или бодрствую? Пэн Сюй ответил: «Гипноз не для того, чтобы люди засыпали, а для того, чтобы тело просыпалось». Репортер проверил определение гипноза в Википедии: «Гипноз (hypnosis, происходит от имени бога сна в греческой мифологии) — альтернативное состояние сознания, вызываемое множеством различных техник. В этот момент человек чрезвычайно восприимчив к чужим внушениям — это крайне внушаемое состояние — и соответствующим образом реагирует на них в восприятии, памяти и контроле. Хотя гипноз очень похож на сон, но сон в гипнозе не играет никакой роли, так как если человек действительно спит, то никакой реакции на внушение не будет. Журналисты под гипнозом превратились в «человеческий мост» В Интернете широко циркулирует волшебное видео: стройная женщина после гипноза встает прямо между двумя столами, но на теле может стоять несколько человек. Пэн Сюй говорит: «В технических терминах это называется «человеческий мост». Подобно маленькой драконице, спящей на веревке, это может сделать каждый». Воодушевленный его словами, репортер тоже испытал это на себе. Пэн Сюй позволил репортеру встать на край стула, закрыть глаза и следовать его медленным инструкциям: «Обе ноги вместе, пальцы тоже вместе, руки плотно прилегают к ногам, все тело напряжено, как будто все тело — это только кусочек мышцы, как ……, чтобы испытать это чувство. …… Чем сильнее напряжена мышца, тем более расслаблено тело ……» Не знаю, сколько прошло времени, но голос медленно сказал мне в ухо: «Сейчас вас положат на кровать, сделанную из воздуха. » Репортера подняли и положили на «кровать». Во время всего процесса репортер отчетливо чувствует, как тело напрягается и затягивается, но при этом ощущается большая легкость и подъем, совершенно без усилий. «Кровать из воздуха очень удобна, наслаждайтесь этим комфортом ……», — продолжает голос в ухе. Хлоп! Ошарашенный репортер от неожиданности упал, оказалось, что кресло мягко заскользило. После этого репортер был проделан второй раз, его шея и лодыжки были водружены на спинку кресла и успешно превратились в «человеческий мост». На вопрос репортера, а люди в трезвом состоянии тоже могут так воздвигать? Пэн Сюй ответил, что не стоит поддаваться гипнозу, в случае выполнения этого действия пострадает шейный отдел позвоночника, поясничный отдел позвоночника, поэтому не стоит и пытаться. Жизнь везде, где есть гипноз После реального опыта репортер и Пэн Сюй между словами о гипнозе открыли ящик. Перед тем как репортер пришел на интервью, коллега очень уверенно сказал: у меня сильная воля, я абсолютно не поддаюсь гипнозу. Пэн Сюй ответил, что чем больше он говорит, что не будет гипнотизировать, тем легче его загипнотизировать. Поскольку человек, обладающий сильной рассудительностью в бизнесе, часто не так субъективно относится к собственному здоровью, он также может находиться в определенной атмосфере, под воздействием других людей плюс самовнушения и входить в гипнотическое состояние. Внешне люди находятся под гипнозом гипнотизера, но на самом деле они в основном находятся в состоянии самогипноза под влиянием внушения языка гипнотизера. «У каждого человека внутри есть конфликты или подавленные эмоции. Гипнотизер создает расслабляющую атмосферу с помощью тона голоса, интонации, жестов и т.д., чтобы у людей возникло чувство безопасности, не было необходимости защищаться, связывать свои эмоции, и в этой атмосфере все будут загипнотизированы». сказал он. Гипноз — это не такая уж волшебная вещь, гипнотическое состояние — это инстинктивное состояние биологического мира, как физиологический научный феномен, гипноз будет присутствовать в нашей жизни повсюду, просто люди этого не осознают». По словам Пэн Сюя, гипнотическое состояние — не редкость в повседневной жизни. Когда человек полностью сосредоточен на какой-либо деятельности, благодаря высокой концентрации духа, так что внешняя среда вещей не знает, это состояние также относится к одной из форм гипноза. «Когда маленькое животное сталкивается с опасностью, оно будет вести себя как притворная смерть, что также является разновидностью гипнотического инстинкта». Пэн Сюй говорит, что в профессиональном плане гипноз делится на четыре сферы: гипноз-шоу, гипноз-упражнение, гипнотерапия и гипноз-дао. Эти четыре сферы, так же как и сценическое исполнение танца Тайцзи, фитнес-упражнения Тайцзи, используемые для борьбы Тайцзи Чуань, а также просветление жизни Тайцзи Дао. Гипноз не «вырезает» плохие воспоминания Магия гипноза в сознании людей представляется чуть ли не сверхспособностью. Одна мать рассказала, что ее 14-летняя дочь боится темноты, что, вероятно, связано с воспоминаниями о том, как ее заперли в маленькой темной комнате, когда она была в детском саду, и она хотела избавить свою дочь от этих воспоминаний с помощью гипноза. Пэн Сюй сказал: «Невозможно стереть болезненные воспоминания, гипнотерапия лишь подавляет эти перевозбужденные воспоминания и позволяет им постепенно десенсибилизироваться и разбавить негативные последствия воспоминаний.» С помощью человеческих инстинктов, подсказывающих и направляющих, гипнотизеры могут лечить пациентов гипнозом, который применяется в основном при психогенных психических расстройствах, таких как истерия, ипохондрия, фобии, а также при физических и психических заболеваниях. Первой пациенткой Пэн Сюй стала молодая женщина, поскольку в 15 лет она получила травму, у девушки возникла избирательная амнезия, она ничего не помнит в те годы, но каждую ночь ее будили кошмары. Пэн Сюй проанализировал, что амнезия девочки на самом деле является психогенной амнезией, при которой она защищает себя, автоматически блокируя вредную для нее информацию. Однако избегание не решает проблему, наоборот, она будет накапливаться все болезненнее и болезненнее. С помощью гипноза можно создать очень безопасную и комфортную обстановку, чтобы тело и разум человека расслабились, выплеснули сдерживаемые эмоции и медленно высвободили подавленные болезненные воспоминания, постоянно говоря ему, что он в безопасности и ему не нужно бояться, и давая ему мужество встретиться лицом к лицу с этими вредными факторами. Эта девушка после 15 сеансов гипноза, каждый из которых длился около сорока минут, медленно вспоминала имевшиеся у нее воспоминания и постепенно угасала причиненная ей обида. Была еще одна пациентка, которая в детстве смущалась из-за того, что забывала слова в речи, что переросло в ситуацию, когда она не смела говорить и делать что-либо на людях, а позже даже не смела ходить в школу, бросила учебу на несколько лет и пришла на прием к психиатру. Сейчас этой девушке 23 года, она страдает социальной фобией, и после 12 сеансов гипнотерапии у нее наступило улучшение: от несмелости разговаривать с другими до способности разговаривать с двумя-тремя людьми одновременно. Есть несколько пациентов, в основном женщин, на жизнь которых влияют те или иные неприятные воспоминания. Однако не всякая истерия поддается гипнотерапии, а при шизофрении, мозговых органических психозах такие заболевания, не поддающиеся коррекции доброкачественным психологическим внушением, нельзя применять гипнотерапию, иначе она усугубит развитие болезни. Гипнотизер, часто занимающийся самогипнозом, Пэн Сюй говорит: «Нам приходится ежедневно контактировать с самыми разными пациентами, неизбежно будет возникать волнение, тревога. Поэтому каждый раз, прежде чем гипнотизировать пациента, мы сначала гипнотизируем себя, чтобы расслабиться». Он описывает распространенные методы гипноза. Самогипноз, сосредоточиться на собственных ногах, почувствовать тепло, болезненность, отечность, при этом «довольство», всегда есть счастье, это обязательное домашнее задание перед гипнозом. «Считать овец» — многие применяют при бессоннице, но часто чем больше считаешь, тем больше бодрствуешь. Пэн Сюй говорит: «Многие люди считают неправильно, не от 1 до 100 или даже 1000, а следует считать от 1 до 10, а затем от 10 до 1, таким образом, повторяя счет, монотонно повторяя и стимулируя, можно добиться эффекта гипноза». Можно также считать свое дыхание, вдыхая от 1 до 7 и выдыхая от 7 до 1, чтобы даже если вы не можете заснуть, вы могли позволить своему телу расслабиться и заснуть как можно скорее. Вы также можете «с тоской смотреть на маленький красный огонек блока питания и засыпать, не осознавая этого». Peng Xu a brain дал несколько советов по улучшению сна. Загипнотизированные люди также будут заниматься самозащитой Гипноз вызывает у людей чувство таинственности и даже страха, из некоторых фильмов и телевизионных драм, недоброжелательные психологи гипнотизируют людей «как ходячих мертвецов общей манипуляцией». В действительности некоторые люди действительно опасаются, что после гипноза они расскажут свои секреты, даже раскроют пароли от банковских карт и т.д. По словам Пэн Сюя, если речь идет о настоящем психиатре, то такая ситуация не должна вызывать опасений. В кино и телевизионных драмах, чтобы показать эффект гипноза, после гипноза рассказывают свои секреты, чтобы их контролировали, это преувеличено. Каждый человек обладает способностью к самозащите, даже если он загипнотизирован, он не будет рассказывать секреты, которые ему вредны, если только он подсознательно не считает, что ему полезно их рассказать, тогда он может их рассказать. «Люди в состоянии гипноза концентрируются только на той информации, которая им выгодна, блокируя лишнюю и вредную информацию». По словам Пэн Сюя, это похоже на то, как если бы человек был пьян, он непрерывно говорил бы только о том, что его интересует, и не обращал бы внимания на то, что его не интересует.