Замороженное плечо, также известное как замороженное плечо, — это состояние, при котором пассивное движение плече-гленоидного сустава ограничено и приводит к снижению активной подвижности плеча и боли. Обычно выделяют три периода замороженного плеча: 1. Болезненная фаза или фаза замораживания: основным симптомом является боль и пробуждение по ночам, часто облегчаемое отдыхом, но с усилением скованности. В этот период преобладает боль и невозможность двигаться из-за боли. 2. фаза скованности или застывания: этот период характеризуется снижением подвижности сустава, особенно абдукции и наружной ротации, при этом типичным симптомом является невозможность расчесать волосы. 3, Период ремиссии в основном характеризуется постепенным восстановлением подвижности суставов. Время восстановления напрямую зависит от продолжительности болезненного периода. Первичное замороженное плечо излечимо в связи с прогрессированием заболевания. Можно предпринять следующие меры 1. Медикаменты: Обычно используемые медикаменты включают обезболивающие средства, такие как ибупрофен, диклофенак и другие нестероидные препараты, а также китайскую травяную медицину для оживления кровообращения и облегчения боли, и кремы местного действия. 2.Физическая терапия: наиболее распространенные горячие компрессы, ультразвуковая терапия, иглоукалывание, лечение малой акупунктурой и т.д.; 3.Клиническая терапия: если боль очевидна, можно ввести стероидные препараты в полость сустава, что может эффективно остановить боль. 4.Функциональные упражнения: правильные функциональные упражнения в период скованности и ремиссии могут сократить время восстановления. Среди распространенных упражнений — расчесывание волос, лазание по стенам и, конечно, тайцзи-юньшоу. Важно сосредоточиться на облегчении боли и вернуться к физическим упражнениям в пределах безболезненного диапазона, чтобы избежать новых травм. 5. Освобождение под анестезией: если спайки сильные, их можно освободить под анестезией, но это менее эффективно для пациентов с диабетом. Конечно, замороженное плечо может быть вызвано и травмой, и в этом случае восстановление будет зависеть от травмы. Важно отметить, что травмы вращательной манжеты, боль от сдавливания внутренних органов и боль в плече, вызванная шейным спондилезом, также следует лечить иначе, чем замороженное плечо.