Можете ли вы играть в бадминтон с замороженным плечом?

Пациенты с замороженным плечом могут играть в бадминтон, который может быть эффективным средством лечения или профилактики замороженного плеча. Замороженное плечо — это хроническая травма, которая вызывает асептическое воспаление сухожилий, бурсы и связок плечевого сустава и спайки с окружающими тканями, что приводит к боли и ограничению движений в плечевом суставе. Если вы находитесь в острой фазе, избегайте игры в бадминтон или других видов деятельности с большой амплитудой и отдыхайте, чтобы способствовать рассасыванию воспаления. В период ремиссии вы можете играть в бадминтон, чтобы способствовать освобождению спаек вокруг сустава путем максимального сгибания, абдукции, внутренней ротации, внутренней ретракции и заднего разгибания плечевого сустава. Избегайте чрезмерных движений, превышающих нагрузку на сустав, чтобы предотвратить растяжение мышечных связок или усугубление травмы вращательной манжеты.