Важную роль в профилактике и лечении опухолей легких играет повышение информированности населения о профилактике опухолей и отказ от вредных привычек, которые могут вызывать опухоли, в частности от табакокурения. Результаты большого числа эпидемиологических исследований показывают, что отказ от курения может привести к снижению заболеваемости опухолями легких. В исследовании, опубликованном в British Medical Journal, отмечается, что если мужчины бросают курить до 75 лет, то «кумулятивный риск» смерти от опухоли легкого составляет 16%, в то время как «кумулятивный риск» при отказе от курения до 30 лет составляет менее 2%, причем риск возникновения опухоли легкого может быть снижен даже в том случае, если люди бросают курить в среднем возрасте. Даже если человек бросает курить в среднем возрасте, это также может снизить риск развития опухоли легкого, поэтому можно сделать вывод, что чем раньше бросить курить, тем лучше. В последние годы в связи с принятием законов и правил, ограничивающих курение, в некоторых странах Европы и Америки, таких как США, Великобритания и Нидерланды, смертность от опухолей легких среди мужчин стабилизировалась или снизилась. В США за последние 30 лет значительно снизился уровень курения среди мужского населения, в результате чего кривая заболеваемости опухолями легких в последние годы имеет тенденцию к снижению, а вот уровень заболеваемости опухолями легких среди женщин, напротив, вырос, что, очевидно, связано с ростом уровня курения среди женского населения в последние годы. Результаты большого числа исследований, проведенных в стране и за рубежом, свидетельствуют о том, что пациенты с опухолями легких должны получать лечение, направленное на отказ от курения. По данным соответствующих исследований, 5-летняя выживаемость 65-летних пациентов с ранними стадиями опухолей легких, продолжающих курить, и тех, кто бросил курить, составляет 33% и 70% соответственно, а 5-летняя выживаемость пациентов с мелкоклеточными опухолями легких ограниченной стадии — 29% и 63% соответственно. Очевидно, что бросить курить никогда не поздно, и даже если у вас уже есть опухоль легкого, отказ от курения все равно может существенно повлиять на ваш прогноз. Поскольку опухоли легких у некурящих имеют совершенно новые патологические особенности, они более эффективно реагируют на некоторые виды терапии, особенно на появившиеся в последние годы таргетные терапевтические ЯО. Последующее исследование: после отказа от курения частота возникновения опухолей легких постепенно снижается. В течение 1-3 лет после отказа от курения частота опухолей легких снижается примерно на 1/10; через 6 лет после отказа от курения частота опухолей легких снижается более чем наполовину; через 15 лет после отказа от курения частота опухолей легких становится такой же, как у некурящих. У заядлых курильщиков (более 15 сигарет в день) риск развития опухолей легких значительно снижается после двукратного уменьшения количества выкуриваемых сигарет; смертность от опухолей легких снижается после прекращения курения, а заболеваемость опухолями легких через 10 лет после прекращения курения примерно такая же, как и у некурящих. Заболеваемость опухолями легких через 10 лет после прекращения курения снижается до уровня некурящих. Прекращение курения может продлить период выживания и снизить частоту рецидивов опухолей легких. Теплое напоминание: после длительного курения семена опухоли уже пустили корни и проросли на почве, и решение состоит в том, чтобы бросить курить как можно раньше, чтобы улучшить почву, на которой растут семена. Поэтому курильщикам рекомендуется как можно скорее отказаться от курения, так как даже самые лучшие препараты ЯО не могут бороться с вредным воздействием табака на организм. Если вы твердо решили бросить курить, вы можете попросить врача-респиратолога выписать вам рецепт, который поможет вам разработать подходящий план отказа от курения.