Все в мире состоит из элементов, человеческий организм не является исключением. В настоящее время известно более 100 элементов, в организме человека можно обнаружить более 60 видов элементов «следов», некоторые из которых могут лишь временно попадать в организм и не участвовать в метаболической деятельности организма. Согласно современным исследованиям, известно, что существует около 25 видов элементов, незаменимых для состава человеческого организма, по их содержанию в организме, составляющих менее одной десятитысячной части массы тела человека, называемых микроэлементами, в том числе железо, цинк, медь, йод, фтор, марганец, молибден, кобальт, хром, селен, олово, кремний, никель, ванадий, и остальные элементы для макроэлементов, такие как углерод, водород, кислород, азот, фосфор, сера, калий, натрий, хлор, кальций, магний. Для человеческого организма очень важны как микроэлементы, так и макроэлементы. Родители настолько суеверны в отношении роли микроэлементов, что все проблемы своих детей связывают с тем, «какого элемента не хватает»? Маленькие дети любят бороться, трясущиеся руки и ноги, плохой сон, проблемы с ногтями, запоры, кожные высыпания, поедание пальцев, пуканье, худоба, ожирение, недосып, веснушки и так далее, будут приписаны «микроэлементам», вплоть до того, чтобы пройти через хлопоты по регистрации на номер, цель одна, захотеть проверить микроэлементы, посмотреть, не вызваны ли они недостатком так называемых «микроэлементов», и так далее. «Микроэлементы» — это необходимые микроэлементы для организма. Микроэлементы, как незаменимые микроэлементы, отличаются от макроэлементов, таких как жиры, белки и углеводы, и не могут обеспечить организм калориями. Их роль в организме человека заключается в том, что они входят в структуру организма как важный ингредиент или как часть ферментов или коферментов, необходимых для реакций обмена веществ, и при их недостатке организм человека не сразу почувствует их, но если ими пренебрегать в течение длительного времени, то они обязательно скажутся на здоровье человека и проявят себя соответствующим образом. Некоторые из этих проявлений можно определить как заболевание, например, дефицит железа вызывает железодефицитную анемию, дефицит йода — гипотиреоз, но есть много микроэлементов, которые трудно определить как заболевание, и они могут проявляться симптомами, которые трудно объяснить в настоящее время, а некоторые из упомянутых симптомов, возможно, действительно вызваны определенным видом дефицита микроэлементов, но В соответствии с современным уровнем медицины поставить четкий диагноз невозможно, у этой ситуации есть единый диагноз, называемый «скрытый голод», как следует из названия, организм не чувствует «голода» не из-за сытости, а из-за пищевого дисбаланса, или недостатка некоторых необходимых микроэлементов. Поэтому к дефициту микроэлементов следует относиться серьезно. Можем ли мы узнать, чего не хватает нашему организму, проверив «микроэлементы»? Нет! В настоящее время в нашей больнице проверка «микроэлементов» включает семь элементов: кальций, железо, цинк, медь, магний, кадмий и свинец. Внимательный детский обувщик обнаружит, что эти семь элементов на самом деле содержат макроэлементы кальций, магний, есть еще два, о которых выше не упоминалось: кадмий и свинец, эти два элемента являются металлами, не должны появляться в организме человека, но в силу определенных неизбежных факторов и обнаруживаются в крови, но их содержание чем меньше, тем лучше, иначе это «перебор» или даже «отравление». В противном случае это «передозировка» или даже «отравление», что вредно для организма человека. Поэтому в настоящее время можно определить только три вида микроэлементов: железо, цинк и медь. Как и в случае с кальцием, о котором шла речь в предыдущем разделе, концентрация этих элементов в крови часто может поддерживаться в норме под действием различных регуляторных механизмов организма, а значит, даже если организм действительно испытывает дефицит этих элементов, их концентрация в крови также может быть нормальной. Часто любители покакать очень радуются, когда узнают, что микроэлементы в крови их ребенка в полном порядке, считая, что даже если ребенок недоедал, он ни в чем не испытывает дефицита! Мне жаль говорить вам, что ваш ребенок может испытывать дефицит всего! Любознательные дети спросят: а есть ли какой-нибудь анализ крови, чтобы узнать, чего ребенку не хватает? С сожалением отвечаю: нет! Действительно, нет никакой необходимости тратить деньги на то, чтобы заставлять детей страдать, а взрослых — ходить в больницу специально для проверки «микроэлементов», если, конечно, необходимость анализов крови для проверки других пунктов, кстати, проверяющих микроэлементы, может удовлетворить любопытство пупсов и кисок по поводу микроэлементов. Но есть ли способ убедиться в том, что ваш ребенок ни в чем не испытывает дефицита? Есть! А именно: после того как ребенку начнут вводить прикорм, нужно постепенно разнообразить виды пищи, чтобы каждый прием пищи был сбалансирован по питательным веществам!