Цинк является необходимым элементом для роста и развития младенцев и детей, и еще более важен для роста и умственного развития малышей. Цинк помогает улучшить аппетит и способствует здоровью кожи. Цинк содержится в основном в морепродуктах и субпродуктах животных, причем наибольшее количество цинка содержится в устрицах.
Признаки дефицита цинка у младенцев и детей.
Плохой аппетит или анорексия, снижение уровня фосфатазы в слюне и ослабление функции вкусовых рецепторов.
Задержка роста, низкий рост, истощение и отеки нижних конечностей. Фэн И, отделение педиатрии, Ин Шань Хэ, Восьмая народная больница Уси.
Замедленное интеллектуальное развитие, задержка моторного и речевого развития.
Сниженная иммунная функция, восприимчивость к респираторным инфекциям и диарее.
Ксенофагия, предпочтение несъедобных предметов, таких как грязь, спички, гарь, конфетти и т.д.
Рецидивирующие язвы во рту, истончение желтых волос и отсутствие блеска.
Преимущества добавок цинка для младенцев и детей.
Улучшает пищеварительную функцию: организм не может метаболизировать жиры, белки и углеводы без участия ферментов, которых очень много и без которых цинк просто необходим. Известно, что цинк участвует в деятельности почти 300 ферментов в организме, и он способствует активности многих ферментов в организме, улучшая пищеварительную функцию у младенцев.
Способствует росту и развитию: Цинк важен для младенцев и маленьких детей в период их роста и развития. Цинк широко участвует в метаболизме нуклеиновых кислот и белков, ускоряя деление клеток и поддерживая клеточный метаболизм на высоком уровне, тем самым способствуя росту и развитию младенцев.
Повышает иммунную функцию: Цинк улучшает иммунную функцию клеток и повышает фагоцитарную способность макрофагов, тем самым играя бактерицидную роль и повышая сопротивляемость организма.
Способствует интеллектуальному развитию: Цинк способствует развитию и делению клеток мозга, закладывая прочный материальный фундамент для интеллектуального развития детей. Правильный прием цинка может улучшить функцию памяти и способность к реакции.
Диетическая норма потребления цинка для жителей Китая (издание 2000 года)
0-6 месяцев: 1,5 мг
7 месяцев — 12 месяцев: 8,0 мг
1-3 года: 9,0 мг
4-6 лет: 12,0 мг
7-9 лет: 13,5 мг
10-14 лет: мужчина 18,0 мг женщина 15,0 мг
14-17 лет: мужчина 19,0 мг женщина 15,0 мг
В возрасте 18-49 лет: мужчина 15,0 мг женщина 11,5 мг
Старше 50 лет: 11,5 мг
Источник данных: Китайская медицинская ассоциация, отделение педиатрии, группа детского здоровья, Рекомендации по профилактике и борьбе с дефицитом микроэлементов у детей 2010.48,502-509.