У детей с дефицитом витамина D обычно наблюдается: 1. затылочное облысение (лысый круг волос на затылочной области, где они спят). 2. ночные страхи (у маленьких детей они часто плачут). 3. потливость во время сна, ворочание и ворочание, сон под одеялом. 4. Также у некоторых детей после плача появляются кровоточащие пятна, они не растут в размерах, боятся людей и т.д. Связь между витамином D и кальцием: витамин D способствует усвоению кальция, и когда речь идет о вышеперечисленных симптомах, родители часто первыми думают о дефиците кальция, но часто после анализов на микроэлементы более 80% детей оказываются в норме, что заставляет семьи путаться, есть ли у них дефицит или нет. Поэтому часто оказывается, что у таких детей дефицит витамина D. Если использовать аналогию, то наш ребенок — это только что построенный дом, кальций — это кирпичи, а витамин D — цемент. Чтобы расти, детям нужны кирпичи и цемент. Если кирпичи есть, а цемента нет, то строить дом так же опасно или даже невозможно. Поскольку у младенцев есть богатый источник кальция в повседневной жизни, молока и еды достаточно для удовлетворения их потребностей, поэтому нет необходимости намеренно дополнять кальций, что является одной из причин, почему кальций для роста не испытывает недостатка. Как пополнять витамин D? Многие родители в настоящее время сознательно дополняют своих детей Икозином, комбинацией витамина AD, что является хорошим началом. Младенчество является первым скачком роста для детей и требует большого количества витамина D. Повседневная жизнь через солнечный свет и пищевые добавки недостаточна для удовлетворения потребностей роста и появляются симптомы. В это время пополнение витамина D через солнечный свет и пищу не только медленное, но и недостаточное, поэтому необходимо большое количество краткосрочной добавки витамина D. Большинство упомянутых выше Икозинов — это 400 единиц витамина D. Эта доза является Это профилактическая доза, и ее можно принимать регулярно, когда нет симптомов. Как только появляются симптомы, добавки можно принимать в дозе 800-2000 единиц в день, в зависимости от тяжести симптомов. Курс лечения обычно составляет один месяц.