Замороженное плечо — это хроническое воспалительное заболевание, возникающее в периапикальной области плеча.
Существует три случая высокой заболеваемости этой болезнью.
1. возрастная группа с высокой распространенностью: возраст распространенности — около 50 лет.
2. высокий пол распространенности: несколько выше распространенность у женщин, чем у мужчин.
3. высокая распространенность профессии: в основном наблюдается у работников ручного труда.
Если заболевание не лечить эффективно, оно может серьезно повлиять на функциональную деятельность плечевого сустава и затруднить повседневную жизнь. На ранних стадиях заболевания боль в плечевом суставе носит пароксизмальный характер, часто провоцируется изменениями погоды и физической нагрузкой. Позже боль постепенно перерастает в постоянную и постепенно ухудшается, при этом днем ощущается легкость, а ночью — тяжесть. Когда плечо растягивается, это может вызвать сильную боль. Может наблюдаться распространенная давящая боль в плечевом суставе, отдающая в шею и локоть, а также различной степени атрофия дельтовидной мышцы.
I. Основные причины
В последние годы участились случаи замороженного плеча, почему это происходит?
Основными причинами являются
1. долгосрочная местная деформация. Перенапряжение: Некоторые работники, часто использующие плечи, также подвержены высокому риску возникновения замороженного плеча, например, водители и некоторые операторы станков, которые используют плечи чрезмерно, что приводит к заморозке плеча.
2. незажившая местная травма. Травма плеча: Обычно замороженным плечом страдают люди, получившие травму плеча от холода, гемиплегии, травмы и т.д.
3.Долгосрочно меньше, чем физические упражнения. Такие пациенты страдают от инсульта, прикованы к постели и т.д.
4.Локальный ветер и холод. Чаще всего причиной боли в плече и невозможности поднять плечевой сустав из-за ветра и холода являются холод и простуда.
5. Дегенерация собственной функции. Дегенерация местных функций или потеря регуляции. Например, нерегулярный образ жизни и неумение ухаживать за плечом. В настоящее время это заболевание в значительной степени вызвано собственными причинами людей. Это делает некоторые болезни легкими для вторжения, и замороженное плечо — одна из них?
II. Основные симптомы
1. Боль: легкость днем и тяжесть ночью — основная особенность этого заболевания, которая также является симптомом ранней стадии замороженного плеча.
Большинство приступов хронические, с пароксизмальной болью вначале, а затем постепенно усиливающейся болью или колющей болью. Боль часто обостряется при смене климата, физической нагрузке или случайном ударе.
2. Боязнь холода: пораженное плечо боится холода даже в жару. Вообще говоря, когда возникает такой симптом замороженного плеча, то, скорее всего, это симптом средней стадии замороженного плеча.
Спазм и атрофия мышц: на ранних стадиях может произойти спазм дельтовидной мышцы и других мышц вокруг плеча, а на поздних стадиях — атрофия мышц, которые не используются, что приводит к типичным симптомам, таким как неудобство при поднятии плеча и неблагоприятный изгиб спины. На этом этапе болезненные симптомы уменьшаются.
4. Потеря подвижности: многие пациенты с замороженным плечом боятся двигать плечевым суставом из-за боли, что в сочетании с местным воспалением приводит к локальной дисфункции.
III. Основное лечение
При лечении этого заболевания необходимо уделять особое внимание пяти первым аспектам.
1. Лечение стоит на первом месте. Замороженное плечо следует лечить активно и незамедлительно. Чем раньше начато лечение, тем лучше результаты.
2. сначала согреться. Это заболевание связано с холодом. Поэтому уделяйте внимание тому, чтобы всегда оставаться в тепле. Когда вы рано встаете и ложитесь спать ночью, вы должны уделять внимание тому, чтобы ваше плечо было теплым и не позволяло ему остыть.
3. кондиционирование в первую очередь. Это заболевание связано с дисфункцией и декомпенсацией организма. Поэтому мы должны уделять внимание заботе о своем здоровье. Усилить собственную противоболевую функцию. Это благоприятно сказывается на устранении локальных симптомов плеча. Не перенапрягайтесь и отдыхайте умеренно. Поддерживайте хорошее настроение и высыпайтесь. Счастливое настроение — лучшее средство от болезней и боли. Обеспечьте адекватное питание. Для тех, кто физически слаб, важно правильное питание для повышения сопротивляемости мышц и костей, особенно для людей среднего и пожилого возраста, которые имеют ухудшающееся телосложение и должны уделять больше внимания адекватности своего питания.
4. Упражнение в первую очередь. Укрепление мышц плечевого сустава может предотвратить и задержать развитие замороженного плеча. Согласно проведенному исследованию, вероятность возникновения приступа замороженного плеча значительно снижается у людей с развитой мускулатурой и силой плечевого сустава. Поэтому тренировка сильных связок и мышц вокруг плечевого сустава имеет большое значение для лечения и восстановления замороженного плеча. Замороженное плечо, как в начале заболевания, так и когда оно достигает стадии дисфункции, требует физических упражнений. В дальнейшем важно дополнять физические упражнения другими видами лечения. Необходимость сотрудничества с физическими упражнениями определяется продолжительностью заболевания и скоростью его излечения, а также наличием или отсутствием последствий.
(1) Тренируйтесь взбираться на стену. Встаньте лицом к стене и взбирайтесь на нее, держась за нее обеими руками, стремясь ежедневно увеличивать высоту. Это следует делать с самого начала заболевания и на протяжении всего его течения.
(2) Гребите назад. Вращайте обеими руками назад, как при гребле на спине, и идите назад, чтобы сохранить равновесие.
(3) Двойные взмахи руками. Качайтесь 40 раз и 40 раз назад, по одному разу для каждой руки, в течение одного-двух месяцев.
(4) Руки за спиной. Вдвоем друг за другом, тыльные стороны рук приблизить к тыльной стороне талии, как можно дальше поднять, чтобы лопатки касались друг друга как градус.
5, иглоукалывание в первую очередь. Лечение иглоукалыванием, для всех стадий заболевания, имеют очень хороший терапевтический эффект. Он может облегчить боль, уменьшить воспаление и предотвратить местную атрофию мышц и спайки в суставах. Важно своевременно лечить все течение болезни.
Для лечения иглоукалыванием, по моему опыту, необходимо еще четыре человека.
Первый — взять в руки больше трех точек меридиана Ян, таких как три иглы плеча, Quchi, Hegu и т.д..
Второй — более проникающие удары. Например, акупунктурные точки на плече, на болевой точке проникновения, на руке три точки инь меридиана проникновения и т.д..
В-третьих, больше иглоукалывания для движения гигантского укола. Можно использовать тот же меридиан Ян или соответствующую часть противоположной стороны для одноименных акупунктурных точек.
В-четвертых, еще моксибустион. При этом заболевании больше холода, больше застоя, больше стаза и т.д. Моксибустион обладает очень хорошим терапевтическим эффектом. Можно использовать акупунктуру и моксибустион.
6, комбинированное лечение в первую очередь. Заболевание долгое время не проходит, или если симптомы сохраняются, необходимо применять комбинированные методы лечения.
Как правило, он основан на иглоукалывании и моксибустии, а также на лечении китайскими травами.
Конкретными принципами являются три «потепления».
Первая — согревание меридианов и раскрытие связок: в основном используется Доувуксиаошэн Танг с добавлением и уменьшением.
Второй — согреть застоявшуюся кровь: в основном с помощью комбинированной формулы супа «Тонизирующий Ян, возвращающий пять» и супа «Кровавый особняк, изгоняющий застой».
В-третьих, для согревания ян и рассеивания холода: в основном используется пилюля Цзинь Куй «Почечная ци» и другие отвары.
Конкретные методы включают: внутреннее применение трав, окуривание травами, наружное применение трав и т.д.
Основные травы, такие как Цян У, Доу У, Фан Фэн, Гуй Чжи, Бай Чжи, Гэ Жэнь, Мукуна Пруриенс, Чуань Дао, Хун Хуа, Сюань Сухожильный Цао, Турбинат Цао, Чуань Перец, Костоправ, Чуань Сюань Гуань, Босвелия, Мирра, Имбирь и т.д., используются для перемещения застоя и устранения застоя, проникновения в кости и рассеивания ветра, расслабления сухожилий и крови, рассеивания ветра и сырости, рассеивания холода и облегчения боли.
В зависимости от обстоятельств, лечение можно сочетать с ионтофорезом или массажем.
Что касается того, сочетать или нет с западной медициной, то это зависит от конкретной ситуации.
Только для очень небольшого числа тяжелобольных пациентов применяется местное закрытое лечение. Однако есть и побочные эффекты. Эффективность также не очень хорошая. У некоторых пациентов происходит потеря чувствительности и моторики.