Если вы храпите, вам следует сначала посетить специалиста (отоларинголога) в обычной больнице. Врач организует для вас сеанс мониторинга сна. Оборудование для мониторинга будет следить за работой вашего сердца, мозговой деятельностью, дыхательными движениями, потоком воздуха в полости рта и носа, насыщением крови кислородом, артериальным давлением, храпом и т.д. На основании результатов мониторинга будет определена природа и степень тяжести храпа, а также назначено эффективное лечение. Обычно применяемые методы лечения: снижение веса подходит для пациентов с ранней и легкой формой храпа, так как большинство храпящих страдают ожирением и могут снизить вес с помощью физических упражнений и контроля диеты. Хирургия подходит для пациентов с обструкцией верхних дыхательных путей, таких как увеличенные турбинаты, искривленная носовая перегородка, увеличенные миндалины, увеличенная язычок, низко висящее мягкое нёбо и т.д. Проблема вентиляции может быть решена хирургическими методами, такими как коррекция носовой перегородки и палатопластика. 1. Радиочастотная абляция. Подходит для пациентов с храпом легкой и средней степени тяжести, с использованием плазменной криогенной системы устранения для уменьшения объема гипертрофированной ткани в гортани. Этот метод прост, менее инвазивен, не вызывает кровотечения и обычно может лечиться амбулаторно, но склонен к рецидивам. 2. лечение трансназальной вентиляцией с положительным давлением. Воздух подается под давлением через специально разработанный аппарат для вентиляции легких таким образом, что дыхательные пути пациента раздуваются и больше не блокируются, излечивая осложнения, связанные с обструкцией дыхательных путей и недостатком кислорода. Этот метод неинвазивный, но пациенту необходимо носить носовую маску во время сна и приобретать и использовать аппарат искусственной вентиляции легких под руководством специалиста. 3. Лечение с помощью мундштука. Специальный расширитель помещают в полость глотки перед сном, чтобы расширить полость глотки и уменьшить сопротивление верхних дыхательных путей. Поскольку расширитель необходимо помещать в рот перед сном, это вызывает дискомфорт, и пациентам нелегко с этим смириться. В заключение следует отметить, что причины храпа многогранны и часто требуют междисциплинарного сотрудничества и всестороннего анализа, прежде чем будет определен соответствующий план лечения.