Четырехэтапная программа физиотерапии при акромиально-ключичном вывихе

  Четырехэтапная программа физиотерапии для спортсменов с травмами типа I, II и III.  Фаза 1: Основное внимание уделяется снятию боли и защите акромиально-ключичного сустава посредством временной иммобилизации (обычно 3-10 дней) и предотвращения атрофии мышц. Автор рекомендует начинать с упражнений на закрытую цепь лопаток, которые легче переносятся в ранний период после травмы и позволяют пациенту сосредоточиться на движении лопаток, не вызывая повышенного дискомфорта. Это упражнение на силу одной лопатки, на которую приходится только вес верхней конечности.  Фаза 2: Основное внимание уделяется восстановлению полной двигательной функции, при этом изотонические упражнения постепенно способствуют восстановлению мышечной силы.  Этап 3: Дальнейшие силовые упражнения для улучшения динамической стабильности акромиально-ключичного сустава.  Фаза 4: Специальные спортивные упражнения для подготовки к возвращению на прежний спортивный уровень. Все четыре фазы реабилитационных упражнений должны быть выполнены в течение 6-12 недель.