Качество сна влияет на физическое и психическое здоровье детей. Патогенез нарушений сна у детей неизвестен, но он может быть связан с задержкой в развитии коры головного мозга, которая нарушает нормальный ритм сна, что приводит к таким симптомам, как чрезмерная мечтательность и ужасы сна. Хотя фундаментального решения проблемы задержки развития мозга не существует, факторы риска ее развития, такие как психологические факторы и неадекватное воспитание, заслуживают большего внимания. К наиболее распространенным проблемам сна у детей относятся скрежетание зубами, задержка дыхания, свист с открытым ртом, повышенная ночная потливость, энурез и ночные кошмары. Основными факторами, влияющими на проблемы со сном у младенцев и детей, являются общая продолжительность дневного сна, вентиляция в спальне ребенка, родовая асфиксия, пассивное курение во время беременности, профессия отца и разговоры отца во сне. Ниже перечислены основные проявления нарушений сна: 1. Трудности засыпания или нарушения сна Первое — это неспособность легко заснуть, а второе проявляется в отсутствии глубокого сна или легком пробуждении. С возрастом расстройства сна, как правило, приобретают взрослую форму. Поэтому важно не слишком дразнить ребенка перед сном и приучать его вставать вовремя. Молодые мамы часто жалуются, что их дети спят на этой стороне кровати, но когда они просыпаются, то не знают, на какой стороне находится их голова, поэтому не знают, сколько раз им приходится помогать им приспособиться. На самом деле, основная причина, по которой младенцы и дети ясельного возраста совершают повороты тела во сне, заключается в том, что их неврологическое развитие еще не завершено. Если вы обнаружите, что ваш ребенок внезапно вскрикивает во сне, это может быть связано с тем, что он испугался днем, или с тем, что он видит сон. Однако, если это происходит часто, это может быть патологией, и ребенка следует отвезти в больницу для обследования в это время. 4. сновидения Сновидения, отличные от эпилепсии, частично являются физиологическим явлением, но если они возникают чаще, необходимо наблюдение за сном. Из-за раннего сосательного рефлекса дети любят есть одеяло, когда спят, так же как они любят сосать соску, это просто привычка, но нельзя исключать, что она вызвана дефицитом микроэлементов. Если у вашего ребенка есть такая привычка, вы можете позволить ему сосать соску, чтобы заснуть, или пойти в больницу на обследование, если вы беспокоитесь. 6. лунатизм может быть вызван эпилепсией. Во время сна ребенок внезапно встает, как будто пьяный, без выражения лица, не разговаривая, и ходит по комнате, при этом он может избегать препятствий. Через несколько мгновений ребенок снова засыпает самостоятельно. Иногда ребенок засыпает сразу после того, как споткнется на обочине дороги, и не может вспомнить впечатления от сна после пробуждения. Сомнамбулизм может иметь неврологическое происхождение или быть проявлением эпилепсии и требует дальнейшего исследования.