Приблизительно 25-40% людей храпят во время сна, причем наибольшее количество людей в возрасте 50-60 лет. Большинство из них храпят время от времени, но 3,8% детей храпят регулярно или каждую ночь. Храп является результатом недостаточного поступления кислорода к детям во время сна и задержки углекислого газа в организме, что со временем сказывается на росте и развитии детей. Были измерены длина и вес храпящих детей в шести возрастных группах от 4 до 9 лет. Результаты показали, что храпящие дети были на 1,42-3,99 см ниже и на 0,59-2,69 кг легче, чем не храпящие. Внимание и память детей также были ниже в группе с храпом, чем в группе без храпа. Именно поэтому говорят, что громкий храп детей сказывается на их развитии. Храп вызывается тем, что по разным причинам мягкие ткани между надгортанником и задней ноздрей разрушаются, и воздух завихряется вокруг этой области, вызывая трепетание окружающих тканей глотки. Распространенными причинами у детей являются увеличенные миндалины, увеличенные аденоиды, хронический ринит и искривленная носовая перегородка. Поэтому дети, которые очень громко храпят каждую ночь, должны быть осмотрены врачом и пролечены для выявления причины. В то же время дети должны спать на боку, с не слишком высокой подушкой и слегка откинутой назад головой, чтобы дыхательные пути оставались как можно более свободными.