Цель использования снотворных средств — дать возможность страдающему бессонницей заснуть так, чтобы создать нормальную структуру и цикл сна, и восстановить дневную энергию. Как правило, снотворные средства короткого действия не имеют накопительного эффекта и эффекта похмелья при многократном приеме, но симптомы отмены выражены и более дискомфортны после прекращения приема препарата, и легко может возникнуть ребаунд-бессонница (лекарственная бессонница); обратное верно для гипнотиков длительного действия. Короткодействующие гипнотические препараты обычно являются основой в лечении преходящей бессонницы в течение примерно 2-4 недель, в то время как хроническая бессонница лечится в основном нефармакологическими средствами, и не следует принимать длительные большие дозы снотворного, чтобы снизить частоту побочных эффектов. Снотворные препараты, как правило, следует принимать во время сна, чтобы усилить терапевтический эффект лекарства и уменьшить неврологическое торможение. После приема снотворного не следует заниматься напряженной работой или учебой. Для тех, кто с трудом засыпает, часто выбирают снотворные препараты короткого действия; для тех, кто легко просыпается ночью, часто выбирают снотворные препараты длительного действия; для тех, у кого короткое время сна, можно подобрать снотворные препараты длительного действия. Для тех, кому трудно заснуть, можно использовать препараты с быстрым началом действия и короткой продолжительностью действия, такие как золпидем, амбиен, зопиклон, дексразоксан и т.д., чтобы избежать продолжения действия препарата после пробуждения ранним утром. Для тех, кому трудно поддерживать сон, можно использовать препараты с медленным началом, но более длительным действием. Например, барбитураты, валиум, хлоралгидрат, эзопиклон, оксазепам и т.д. Препараты среднего действия могут использоваться для пациентов, которые испытывают проблемы со сном, мечтательны и склонны к пугливости, но должны бодрствовать в течение дня. Препараты среднего действия также можно использовать для тех, кто не может заснуть вечером после сна. Для пациентов с сопутствующими депрессией, тревогой и обсессивно-компульсивным расстройством в сочетании с лечением следует также использовать такие препараты, как антидепрессанты и противотревожные средства. Не запивайте алкоголем и не используйте снотворное сразу после употребления алкоголя. Это связано с тем, что действие некоторых наркотиков усиливается, когда они встречаются с алкоголем, который при приеме может повредить печень или вызвать амнезию. Пациенты, которые худеют, должны соответствующим образом уменьшить дозировку лекарства. Если вы принимаете лекарства от других заболеваний, помните о взаимодействии между лекарствами и своевременно проконсультируйтесь с врачом. Пациентам, принимающим снотворное в течение длительного периода времени, следует избегать вождения автомобилей и работы со сложными механизмами во избежание несчастных случаев. Действие снотворных препаратов длительного действия часто продолжается до 2-го дня, что может легко вызвать отклонения, если на 2-й день у вас запланирована важная работа. Важно бережно относиться к снотворным препаратам, особенно пациентам с депрессией и шизофренией, чтобы избежать их передозировки. Для пациентов, в доме которых есть дети, следует еще более тщательно следить за тем, чтобы дети случайно не приняли лекарство. Будьте внимательны к людям с суицидальными наклонностями, которые намеренно передозируют снотворное, и сразу же после обнаружения доставляйте их в больницу для проведения реанимационных мероприятий. В заключение следует отметить, что применение снотворных препаратов всегда должно проходить под руководством медицинского специалиста, а выбор режима сужения дозы, альтернативного лечения и нефармакологических методов должен осуществляться в соответствии с рекомендациями медицинского специалиста, чтобы избавиться от зависимости от снотворных препаратов для сна.