Прежде всего, необходимо выяснить, не было ли у вас травмы. Если травмы нет, а боль настолько сильная, что будит вас по ночам, возможно, у вас кальцифицированное поражение плеча; или если есть воспаление в плечевом суставе или костная шпора, особенно если не болит при поднятии, но болит при поднятии на определенный угол, возможно, у вас костная шпора, и вам нужно лечь в больницу, чтобы сделать ортопантомограмму плечевого сустава и снимок надлопаточной мышцы для дальнейшего выявления этих причин. О лечении кальцифицированных образований можно прочитать в моей серии статей. Если развилась костная шпора, то в зависимости от тяжести ситуации пациенту может потребоваться консервативное или малоинвазивное лечение путем сверления трех небольших отверстий и использования специальных артроскопических инструментов для стачивания шпоры. Затем есть пациенты, у которых были травматические повреждения, например, сильное потягивание, перенос тяжелых предметов, растяжение мочевого пузыря или прямой удар и т.д. Боль в мочевом пузыре не очевидна, но они не могут его поднять. Боль не очевидна, но пациент не может ее поднять. В этом случае возможно, что повреждено сухожилие в плече. У молодых пациентов это, скорее всего, связано с травмой, но у пожилых пациентов сухожилие могло дегенерировать само по себе, и при небольшом внешнем усилии дегенерированное сухожилие могло разорваться или частично разорваться. В большинстве случаев для этого требуется артроскопическое восстановление поврежденного сухожилия с помощью специальных сшивающих инструментов. Короче говоря, всегда есть причина, по которой мочевой пузырь не может подняться, и лучше всего получить четкий диагноз с помощью врача и никогда не делать легких упражнений на мочевой пузырь.