Ахалазия — это болевой синдром пятки, вызванный целым рядом заболеваний, то есть боль на подошвенной стороне пятки (то есть подошвенной стороне стопы), чаще всего встречается у тучных людей после среднего возраста, в тяжелых случаях неспособных ходить. Наиболее распространенными причинами являются теносиновит плюсневой кости, воспаление жировой подушки пятки, пяточная шпора и пяточный бурсит. Ряд других системных заболеваний также может вызывать боль в пятке. Боли в пятке встречаются у многих пациентов, особенно у пожилых людей, поскольку жировая прокладка стопы атрофируется и при каждом шаге должна выдерживать большую силу, что облегчает воспаление жировой прокладки. Кроме того, мышцы и связки стопы пожилых людей становятся вялыми, и стопа уплощается, поскольку мышцы и связки становятся вялыми. Мембрана плантарного сухожилия на подошве стопы должна выдерживать большие нагрузки, и из-за длительного раздражения она также может воспалиться, т.е. возникнуть метатарзальный тендинит, который проявляется в виде боли на метатарзальной стороне пятки. Боль обычно развивается медленно, усиливается по утрам при первых шагах, может частично ослабевать при повторных периодах активности, но может усугубляться при длительной активности. Многие люди среднего и пожилого возраста имеют костные шпоры в пятке, но не все испытывают боль, и это не является распространенной причиной болевого синдрома в пятке. Пяточная шпора образуется, когда мышцы, прикрепленные к нижней стороне пяточной кости, хронически сокращаются и раздражаются, вызывая локальный рост кости. Часто она является проявлением воспалительной реакции из-за растяжения мембраны сухожилия плюсневой кости. Даже если боль вызвана костной шпорой, степень боли не пропорциональна размеру шпоры. Только у меньшинства людей боль в пятке исчезает после удаления костной шпоры, в то время как у большинства людей боль в пятке остается. Лечение Большинство пациентов с болью в пятке можно облегчить с помощью нехирургического лечения. В первую очередь необходимо носить обувь со свободным каблуком, чтобы защитить стопу от больших ударных нагрузок. Также можно использовать физиотерапию, нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты, подушечки для ног, упражнения на растяжку мембраны плюсневого сухожилия и ахиллова сухожилия, ночную иммобилизацию скобой и гормональную терапию. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия — это новый метод лечения, эффективность которого составляет 70-80%. Некоторые пациенты могут испытывать облегчение боли самостоятельно, даже без лечения. У очень небольшого числа пациентов симптомы могут сохраняться, несмотря на различные нехирургические методы лечения, что иногда требует хирургического вмешательства для частичного разрыва мембраны метатарзального сухожилия. Упражнения при ахалазии 1. Упражнения для вытягивания пятки: рука на стене, одна нога впереди, другая сзади, пятку не поднимать. Одна нога прогибается, другая подтягивается, делайте это попеременно, корпус вперед. 2.Поставьте пятку на основание стены, чтобы подняться на верхнюю часть стопы. 3. Встаньте на ступеньки, рука на перилах лестницы, передняя нога на ступеньке, пятка вниз.