Слово Hypnos, происходящее от греческого слова, означающего «сон», позже было определено как Гипноз Джеймсом Брейдом, хирургом из Манчестера, Англия. Джеймс Брейд определил эту форму медицинского лечения для уменьшения страданий пациентов как Гипноз.
В греческой мифологии Гипнос был богом сна. Считалось, что Гипнос живет в подземном мире, держа в левой руке бутон мака, а в правой — бычий рог, наполненный жидкостью, вызывающей сон. Если слегка коснуться его волшебной палочкой глаза, то и человек, и бог непреодолимо погружаются в сон.
Из-за неуместного названия гипноз легко перепутать со сном. На самом деле, гипнотическое состояние — это не то же самое, что состояние сна.
Поскольку область гипноза чрезвычайно обширна и существует множество различных способов руководства гипнозом, способ его применения для каждого человека различен, ощущения после вхождения в гипноз у каждого человека разные, и эффект, которого можно достичь с помощью гипноза, также различен, поэтому гипноз — это искусный предмет, который легко изучить, но трудно усовершенствовать.
В последние годы гипноз процветает во всем мире, и гипноз определяется по-разному различными исследователями гипноза, в зависимости от их образования и научных интересов. Понимание гипноза большинством людей похоже на то, как слепой ощупывает слона. Когда они ощупывают хобот слона, они думают, что слон толстый и длинный; когда они ощупывают уши слона, они думают, что слон похож на веер …… Они думают, что знают, как выглядит слон, но на самом деле, они не рассказали всей картины гипноза.
Основываясь на собственном опыте и исследованиях, проведенных за многие годы работы с гипнозом и проведения обучающих курсов, я выделил следующие моменты.
1. Гипноз — это не совсем то же самое, что сон.
2. Каждый может научиться гипнотизировать других.
3. Каждый может научиться гипнозу.
4. каждый человек может заниматься самогипнозом или быть введенным в гипноз другими.
5. как принимать гипноз, так и гипнотизировать других будет становиться легче с каждым гипнотическим опытом.
6. для прохождения гипноза людям не обязательно требуется сознательное согласие.
7. согласие на гипноз — это иногда согласие на бессознательном уровне, когда поверхностное сознание находится в бессознательном состоянии.
8. контроль во время гипнотического состояния — это не то же самое, что контроль в общепринятом понимании.
9. первичные сенсорные рецепторы, используемые каждым человеком, различны.
10. Гипноз можно использовать для того, чтобы сделать тело и разум человека более приятными.
11. правильное использование гипноза может привести к более счастливой и здоровой жизни.
12. неправильное использование гипноза может привести к физическим и психологическим проблемам.
13. Гипноз можно использовать во многих областях знаний, включая религию и веру, чтобы помочь развеять слепые убеждения и суеверия.
14. Люди, которые часто эмоционально подавлены, могут испытывать сильные эмоциональные или физические реакции при прохождении гипноза, поэтому им рекомендуется обратиться за помощью к профессионально подготовленному гипнотерапевту.
15. людям с существующими физическими и психическими проблемами и заболеваниями рекомендуется обратиться за помощью к профессионально подготовленному гипнотерапевту.
Чтобы вам было легче понять различные аспекты гипноза, я разделил гипноз на широкий гипноз и узкий гипноз в зависимости от его способа и состояния. Между широким гипнозом и узким гипнозом все еще есть некоторые совпадения и неполнота, поэтому, пожалуйста, не принимайте их за то, что они подобны разрезанию дыни пополам одним чистым ломтиком.
Широкий гипноз — это когда мы сами себя загипнотизировали или приняли чужие внушения, не осознавая этого нашим явным сознанием». Различные физические и психологические ощущения, возникающие при использовании пяти человеческих чувств — зрения, слуха, осязания, вкуса и обоняния — для сознательного или бессознательного стимулирования человеческого инстинкта желания!». . Различные эмоциональные и физиологические реакции, возникающие в результате внутренних или внешних ощущений, самогипноза, осознанного или неосознанного, или получения внушения от других людей, можно считать гипнозом в широком смысле.
Узкий гипноз — это использование различных средств самогипноза или получение гипнотических указаний от других, с нашим самопознанием или без него». Используя пять человеческих чувств: зрение, слух, осязание, вкус и обоняние, концентрация достигается таким образом, что мозговые волны смещаются от доминирующей бета-волны, которая доминирует в работе поверхностного сознания, к состоянию смещенного сознания или более глубокой и медленной частоты, в которой доминируют более медленные альфа-волны, и достигается расслабление тела или ума». .
Фактически, точка концентрации, идея, картина, звук, ощущение, действие, вкус или событие, воспоминание или даже вся вселенная могут привести человека в состояние широкого или узкого гипноза без того, чтобы он это осознавал.
Говоря проще, каждый человек может войти в гипноз, но время и способ, которым он это делает, различны, как и состояние, в которое он входит, и эффект, которого он достигает.
Мы воспитываемся в обществе, культуре и семье, которые формируют наши убеждения, восприятие и ценности и влияют на наше мышление и отношение к жизни на протяжении всей жизни.
Гипноз можно использовать самыми разными способами, и когда мы говорим о гипнозе в широком смысле, мы на самом деле живем им каждый день. Когда мы покупаем страховой полис, потому что согласны с тем, что говорит продавец страховки; когда мы смотрим телевизор и вовлекаемся в драму, мы чувствуем грусть и радость от сюжета; когда мы слушаем политических деятелей, рассказывающих о своих идеях, и чувствуем воодушевление; или когда нас ругает начальник, и мы чувствуем себя плохо; когда мы разлюбим и чувствуем грусть от того, что нас бросили; когда мы мечтаем… …эти различные эмоции, возникающие из-за собственных чувств или из-за того, что человек принял влияние других, можно фактически описать как форму приема самогипноза или гипнотизирования других.
Распевание мантр, чтение Священного Писания, медитация, созерцание, пранаяма, йога, рисование, бег, езда по прямому шоссе, отдых в качающемся автобусе, религиозная молитва, колдовские песнопения …… и даже сосредоточенное дыхание — все это может привести в состояние транса, похожее на гипнотическое состояние.
Будь то использование слов для внушения или суггестии, или использование невербальных физических движений для изменения физического и психического состояния, эти методы или техники можно назвать техниками, связанными с гипнозом.
Гипноз можно использовать в жизни, в продажах, в развитии внутреннего потенциала и в разработке технологических продуктов; в последние годы широко применяется использование флэшбэков в детство и исследование подсознательных образов из прошлых жизней. В последние годы проводится больше исследований в области психологии, психиатрии, медицинского лечения и использования гипноза в анестезии. Эта психологическая техника, которую в прошлом невозможно было объяснить с научной точки зрения, в будущем обязательно будет применяться более гибко и разнообразно.
Большинство людей, изучавших гипноз, считают, что слово «гипноз» не подходит и что легко подумать, что «гипноз равен сну», «гипноз только помогает уснуть», «гипноз равен бессознательности» и «гипноз равен спутанности сознания». Когда я выступаю с лекциями о гипнозе в институтах и школах, после того, как я закончил теоретическую часть гипноза, я часто провожу групповой опыт гипноза, чтобы группа могла реально ощутить, каково это — быть в гипнотическом состоянии. В этот момент всегда есть кто-то лежащий на столе или лежащий целиком, в положении готовности к крепкому сну. Это происходит потому, что большинство людей не понимают функции гипноза и думают, что нахождение под гипнозом означает, что они готовы заснуть.
Использование гипноза для облегчения засыпания может быть очень эффективным. При использовании гипноза некоторые люди также могут засыпать или даже чувствовать себя спящими, но гипноз — это не то же самое, что засыпание!
Используя самогипноз для отдыха в течение короткого периода от пяти до десяти минут в середине дня, вы можете освежиться и омолодиться.
Загипнотизированный человек часто может отдыхать во время «10 ……9 ……8 ……7 ……6 ……5 ……4 ……3 ……2… …Я …… открываю ваши глаза, возвращаюсь в настоящее и чувствую себя расслабленным ……». После того, как гипнотическая команда подана, вы открываете глаза, как будто вы долго и хорошо спали, и возвращаетесь в настоящее с комфортным ощущением. Представьте, если бы вы могли вздремнуть после обеда, чтобы зарядиться энергией и освежиться всего за пять минут.
Это один из магических эффектов гипноза, который способен омолодить и освежить большинство людей всего за несколько минут.
Такого эффекта можно легко достичь с помощью самогипноза и гипнотических компакт-дисков.
Гипноз существует в нашей повседневной жизни. Когда вы увлекаетесь или сопротивляетесь, услышав о чудесах гипноза, или когда у вас возникает доверие, интерес или любопытство к чему-то, или когда вы влюбляетесь или разлюбляете — все это можно назвать гипнозом, и они могут происходить без вашего ведома, — все это гипнотические явления в широком смысле слова.
Использование любого из пяти чувств — зрения, звука, осязания, вкуса и запаха, или общая восприимчивость — может привести человека в гипнотическое состояние. Гипнотическое наведение с помощью слов в сочетании с прикосновениями к телу часто действует быстрее. Большинство гипноза животных направляется прикосновением, но большинство человеческого гипноза направляется словами, поэтому если вы знаете, как использовать вербальное наведение, вы можете стать мастером гипноза.
Использование гипноза может быть чрезвычайно простым в исполнении или глубоко сложным для понимания, и я бы рекомендовал новичкам постепенно знакомиться с ощущениями и техникой применения гипноза по мере его выполнения. Последующее изучение и исследование методов и теорий можно проводить постепенно или консультируясь с экспертами.
Чтобы стать профессиональным гипнотизером, необходимо изучить больше теорий и техник. Ведь ввести человека в гипноз не сложно, сложно то, что делать дальше после вхождения в гипноз и как помочь загипнотизированному человеку встретиться со своими проблемами и решить их быстро и эффективно. Эту часть техники гипноза гораздо сложнее освоить.
Каждый человек воспитывался в разных семьях и находился под влиянием разных обычаев и традиций, поэтому у них разное отношение к обучению, разный образ мышления и разные методы обучения. Чтобы стать профессиональным гипнотизером, требуется длительный период глубокого изучения и опыта, прежде чем человек сможет достичь успеха.
Многие люди пугаются обучения гипнозу и спрашивают меня, что необходимо для обучения гипнозу. На самом деле, гипнозу может научиться каждый. Каждая ваша мысль каждый день — это уже форма самогипноза; вы рождаетесь с программой для использования гипноза, вы просто не знаете, как ее хорошо использовать.
Сама жизнь — это обучение тому, как учиться. Каждый может научиться гипнозу, чтобы помочь себе, помочь себе, а затем, когда у него появится опыт и знания, помочь другим! Помогая людям, можно помочь им самим, но более полная и эффективная форма помощи людям — это помощь им самим, помощь в том, чтобы они могли противостоять трудностям жизни.
Чтобы быть помощником, любовь и терпение абсолютно необходимы, так же как сочувствие и терпимость. Любопытство позволяет помощнику проводить больше исследований и изысканий, а желание продолжать учиться вооружает его новыми навыками и инструментами. Если у вас еще нет всех этих навыков, вы сможете их приобрести, если будете продолжать учиться!
На самом деле, помимо всех вышеперечисленных «сердец», самое важное — это ваше доверие к методу и доверие гипнотизируемого (или себя, если вы занимаетесь самогипнозом), если у вас нет доверия гипнотизируемого, то все ваши навыки бесполезны!
Чтобы быть профессиональным помощником, важно быть не только заботливым и надежным, но и квалифицированным, и это то, чему я научилась в ходе своей работы.
Обучение гипнозу может помочь нам понять послания подсознания и уменьшить конфликт между поверхностным и подсознательным разумом, тем самым улучшая самость и преобразуя недостатки характера. Люди, которые прошли множество курсов по мотивации или духовному росту, могут использовать гипноз, чтобы стать более гибкими в применении теорий и техник, которые они изучили ранее.
Когда вы погрузитесь в гипноз, вы обнаружите, что иногда, поскольку вам так комфортно в гипнотическом состоянии, некоторые люди впадают в глубокое бессознательное состояние, как будто они комфортно спят. Некоторые люди считают, что гипноз — это как сон, когда просыпаешься и не помнишь, о чем он был, но чувствуешь себя расслабленным. Другим кажется, что они видели ясный сон, где все во сне было настолько ярким, что они вынуждены верить в то, что они действительно чувствовали во сне, но при этом испытывают сомнения.
Гипноз позволяет тем, кто готов принять инструкции, следовать им, думать и двигаться. Это действительно похоже на форму контроля, но с сознательного или бессознательного согласия человека. Гипноз может вызвать творческие способности и воображение человека, как будто мы ткем мечту, прежде чем сможем ее реализовать!
По моим многолетним исследованиям, гипноз действительно может иметь множество невероятных применений, а именно.
1. Гипноз может помочь нам справиться с детскими комплексами и скорректировать наши эмоции.
2. Гипноз может помочь нам справиться с эмоциями, улучшить отношения и повысить мотивацию на работе.
3. Гипноз может помочь нам научиться выражать себя, повысить творческий потенциал и развить свой внутренний потенциал.
4. Гипноз может помочь нам установить цели на будущее и помочь нам более плавно осуществить наши желания.
5. Гипноз может направлять нас в подсознание, сверхсознание и другие внутренние сенсорные восприятия.
7. Гипноз может раскрыть потенциал, а также повысить способность получать информацию.
10. Гипноз может улучшить множественные личности или галлюцинации, галлюцинации и галлюцинации.
11. Гипноз может гармонизировать общение между подсознанием и бессознательным, чтобы сделать жизнь лучше.
13. Гипноз может помочь людям осознать некоторые ошибки в их религиозных убеждениях и помочь им встретить жизнь с позитивной космической философией и перестать думать о ней.
Гипноз обладает как тонкой, так и огромной силой воздействия — от одного электрона до целой вселенной. Глава 6 этой книги содержит сценарий руководства по гипнозу для различных контекстов, который поможет вам изучить и применить техники и идеи управляемого гипноза с позитивной философской и научной точки зрения.
Если вы верите, вы легко можете стать «гипнотизером, который никогда раньше не изучал гипноз!». Итак, давайте войдем в эту интересную и загадочную сферу!