Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-С) является обычным показателем липидов крови в наших биохимических анализах и в настоящее время считается, что он имеет самую высокую корреляцию с атеросклеротическим заболеванием. Поэтому нам необходимо активно контролировать уровень ЛПНП-С. Снижение уровня ЛПНП-С обычно включает два аспекта: Контроль образа жизни: Для большинства людей повышенные липиды в крови, включая холестерин ЛПНП, в основном связаны с чрезмерным потреблением и низким метаболизмом, и уровень холестерина ЛПНП можно снизить путем снижения потребления холестерина и увеличения физических упражнений для улучшения метаболизма. К распространенным продуктам с высоким содержанием холестерина относятся: субпродукты животных, включая мозги, печень и кишечник, а также некоторые моллюски, такие как осьминоги и кальмары; больше рыбы, продукты, богатые пищевыми волокнами, и растительные масла с низким содержанием холестерина. Более подробно о том, какие продукты следует употреблять в пищу, читайте в разделе «Что можно есть при повышенном уровне триглицеридов». Лекарства: В дополнение к контролю образа жизни, у некоторых людей высокий уровень холестерина обусловлен сопутствующими заболеваниями, плохим контролем диеты или развитием заболевания, связанного с атеросклерозом, что может потребовать применения лекарств. Основными препаратами, используемыми в настоящее время для снижения уровня холестерина ЛПНП, являются статины, которые предназначены для подавления синтеза холестерина ЛПНП в печени, и ингибиторы абсорбции холестерина, если терапия одними статинами не позволяет достичь целевого уровня холестерина ЛПНП. Важно отметить, что большинству пациентов, которым требуется медикаментозное лечение для снижения уровня холестерина ЛПНП, статины необходимо принимать в течение длительного периода времени, и при прекращении приема они могут вызвать рикошет; кроме того, у небольшого числа пациентов могут наблюдаться побочные эффекты от приема статинов, поэтому необходим регулярный прием препаратов и проверка безопасности под наблюдением врача. Снижение уровня холестерина ЛПНП — это, прежде всего, вопрос образа жизни, особенно контроля питания; кроме того, медикаменты должны назначаться в соответствии с индивидуальными обстоятельствами и под руководством врача. Снижение уровня холестерина ЛПНП на достаточно раннем этапе, чтобы достичь безопасной цели, может отсрочить и предотвратить возникновение сопутствующих атеросклеротических заболеваний.