Глубокий сон Осенние и зимние советы по оздоровлению
Китайская медицина считает, что осень и зима для порядка инь, осенью инь собирает урожай, зимой инь прячет. Поэтому осенью в марте ложиться рано и вставать рано, с курицей с синь,…
Рубрика: Дефицит питательных веществ
10 Posts
Раз, два, три, четыре, пять для здорового питания
Один пакет молока в день может эффективно улучшить общее низкое потребление кальция в нашем рационе. При непереносимости молока его можно заменить йогуртом, низколактозным молоком или двойным соевым молоком. Два означает…
Причины запрета на диету перед операцией
Многим пациентам накануне операции врачи и медсестры говорят, что им нельзя есть и пить после десяти часов вечера. Многие пациенты удивляются, какое отношение имеет операция к приему пищи. На это…
Каковы основные моменты питания зимних БАДов
Зима — это сухой климат, особенно сейчас, когда разница температур в помещении и на улице велика, легко вызвать воспаление горла и другие респираторные заболевания, поэтому обязательно добавляйте больше воды. Хотя…
Дефицит витамина А Педиатрия подвержена «пожарам» весной
Весной высока заболеваемость верхних дыхательных путей, в период роста и развития детей из-за слабого организма, подверженного простудам и кашлю в это время, многие родители, особенно бабушки и дедушки, основываются на…
Орехи связаны со снижением риска смерти
Употребление в пищу орехов ассоциируется со снижением риска смерти, однако предыдущие исследования проводились в основном в популяциях европейского происхождения, особенно с высоким социально-экономическим статусом. В крупном когортном исследовании, опубликованном 2…
Эксперты советуют пить в меру
Белое вино, пиво, вино …… В настоящее время видов вина, можно сказать, множество, широкий круг людей, употребляющих алкоголь в своей жизни, тоже не мало, способ употребления тоже разный, кто-то «мелкий»,…
Диета и здоровье органов человеческого тела «рецепт»
Когда вы едите, вы все еще руководствуетесь собственным вкусом при выборе пищи? На самом деле следует прислушиваться к «голосу» органов организма. Недавно американский сайт MSNBC предложил читателям «рецепты органов», рассказав,…
Диета для восполнения запасов крови различается в китайской и западной медицине
Женщины относительно более склонны к анемии, что определяется их физиологическими особенностями. Чаще всего анемии вызываются дефицитом железа, витамина B12 и фолиевой кислоты, поэтому необходимо увеличить потребление этих питательных веществ, особенно…
Важность различных питательных веществ?
Кальций очень важен для развития костей ребенка, а также играет жизненно важную роль в развитии зубов и клеточном метаболизме. Желудок и кишечник младенцев еще не полностью сформированы, и они плохо…