Китайская медицина считает, что осень и зима для порядка инь, осенью инь собирает урожай, зимой инь прячет. Поэтому осенью в марте ложиться рано и вставать рано, с курицей с синь, путь к повышению доходов; зимой в марте ложиться рано и вставать поздно, надо дождаться дневного света, путь к повышению тибетского. Поэтому в осенне-зимний сезон оздоровления, сосредоточьтесь на сборе Инь и улучшении качества сна, это вдвое больший результат при вдвое меньших усилиях. Первое тонизирующее средство — глубокий сон. Когда человеческий организм находится в состоянии глубокого сна, иммунные клетки и различные поврежденные клетки (особенно клетки мозга) могут быть быстро восстановлены, организм может осуществлять поглощение питательных веществ, накопление энергии, снятие усталости и другие виды жизнедеятельности, благотворно влияющие на тело и разум; напротив, если сон слишком поверхностный, возникают ранние пробуждения или нарушения сна, такие как депривация сна, могут быть вызваны или усугублены первоначальные физические заболевания, не способствующие долгой и здоровой жизни. Ganoderma lucidum с древних времен считается эликсиром, питающим сердце и успокаивающим ум, и оказывает значительное лечебное действие при неврастении, физической слабости, учащенном сердцебиении из-за беспокойства сердца, головокружении, забывчивости, бессоннице и других состояниях. Современные исследования показали, что химические компоненты, входящие в состав Ganoderma lucidum, способны уравновешивать процессы возбуждения и торможения в нервной системе, улучшать качество сна, благодаря чему снимаются бессонница, неврастения, головная боль, головокружение и другие симптомы. Кроме того, тритерпеноидные компоненты этого растения способны изменять аллергические реакции, а природный органический германий — повышать способность крови человека переносить кислород. Таким образом, препараты ганодермы могут стимулировать обмен веществ, предотвращать старение клеток, улучшать кровообращение в головном мозге, увеличивать поступление кислорода к клеткам мозга и т.д., тем самым повышая утомляемость клеток мозга и предотвращая их старение. Современный патентованный препарат китайской медицины Compound Ganoderma Lucidum Brain Capsules состоит из Ganoderma Lucidum, Fructus Lycii, Radix Angelicae Sinensis и других 9 вкусовых компонентов, которые благотворно влияют на работу мозга, регулируют работу печени и тонизируют почки, а также питают кровь и успокаивают ум. Ganoderma lucidum и Angelica sinensis — главные препараты для тонизирования ци и питания крови, регулирования обмена веществ в организме, питания крови и успокоения ума; Radix Polygoni Multiflori, Fructus Jujubae, Fructus Lycii, Radix Polygoni Multiflori улучшают интеллект, тонизируют печень и благотворно влияют на почки и являются министерскими препаратами; Radix Polygoni Multiflori и Herba Epimedium питают инь и тонизируют почки, разжижают печень и укрепляют селезенку, являясь вспомогательными средствами; Rhizoma Polygoni Multiflori — препарат для подпитки жизненной силы, укрепления почек и координации действия всех препаратов. Принятый в соответствии с врачебными рекомендациями, он способен снять психическое напряжение, повысить физическую работоспособность, продлить глубокий сон и улучшить состояние психической ослабленности.