Пациентов с легкой депрессией можно лечить без госпитализации. Пациенты с легкой депрессией имеют более легкое общее психическое состояние по сравнению с большой депрессией, со слегка подавленным настроением, замедленными мыслительными реакциями, меньшим приемом пищи, несколько худшим сном, более низким уровнем самооценки, преимущественно самообвинительным содержанием и меньшим интересом к различным жизненным вещам. Самокоррекцию можно проводить в процессе лечения, например, физические упражнения очень полезны как способ корректировки легкой депрессии, благодаря упражнениям мозг может стимулироваться к выделению гормонов эндорфинов, которые играют антидепрессивную роль. В то же время, физические упражнения сами по себе являются тренингом релаксации, который активизирует сам себя, и через мотивацию активации еще больше улучшает чувство контроля и удовольствия пациента в интересующей его деятельности, тем самым еще больше корректируя его настроение. Кроме того, систематическая и стандартизированная психотерапия также может быть использована с хорошим эффектом. Например, когнитивно-поведенческая терапия может быть использована для восстановления когнитивной системы пациента и, в конечном итоге, для достижения клинического излечения.