Многие люди уже страдают от депрессии, но им трудно считать ее болезнью, особенно на ранних стадиях, когда ее считают обычной сменой настроения или даже очень плохим настроением с пессимистическими мыслями, но они не считают это болезнью и позволяют болезни идти своим чередом. Если окружающая семья также не обладает психиатрическими знаниями, пациент часто задерживается надолго. Некоторые пациенты, которые начинают осознавать, что они больны, предпочитают обращаться в амбулаторную клинику общей больницы. При осмотре их внутренние органы в норме, и их часто рассматривают как «не больных». Некоторых критикуют за «проблемы с мышлением», и в итоге они выставляют себя на посмешище. Некоторые ходят на бесплатные консультации к «специалистам по заболеваниям мозга», используя китайскую медицину с неопределенной эффективностью или какую-то комбинацию с западной медициной, не зная, какое лекарство или ингредиенты находятся в тыкве, но без эффективности. Другие ходят к «солнечным профессорам» или «психологам» и используют их «психотерапию» и «куриный суп для души». «Эти методы лечения часто не решают проблему. Эти методы лечения часто не решают проблему, а скорее откладывают лечение. Пациенты всегда воспринимают психиатрию как сложный путь. На самом деле, депрессия исторически считалась психиатрическим заболеванием. Аффективные расстройства (включая депрессию) всегда занимали четвертое место в диагностических критериях психических расстройств, и они включены в качестве основной категории психических расстройств в странах мира и в Международную классификацию болезней. Депрессия — это группа психических расстройств, которые проявляются, прежде всего, в виде патологической подавленности. Это не «минутный дискомфорт», который можно легко преодолеть, не «проблема с мыслями» или сиюминутное «настроение», а болезнь. Он влияет на весь организм, включая физическое функционирование, эмоции, мышление и поведение. Это не то, в чем виноват человек, страдающий от депрессии, и не означает слабость или неспособность справиться с ней. Согласно последним исследованиям, считается, что депрессия возникает из-за дисбаланса химических веществ в мозге. Депрессии присущ дефицит химических веществ мозга (таких как 5-гидрокситриптамин), которые включают «нейротрансмиттеры», регулирующие настроение и психическое благополучие. Кроме того, возникновению депрессии могут способствовать и другие факторы, такие как экологические, социальные и психологические. В настоящее время наиболее эффективными методами лечения депрессии являются химическая (медикаменты) и физическая (электротерапия, солнечный свет, магнитотерапия) терапии. Поэтому правильным способом лечения должно быть обращение к психиатру или психологу. За рубежом много психиатров, но те, кто не являются врачами и не имеют права выписывать рецепты, обращаются к психиатру, когда им нужны лекарства. Так же обстоит дело и в Китае. Многие пациенты до приема антидепрессантов уже прошли определенное психологическое лечение, но оно часто оказывается неэффективным для тех, кто находится в самом начале депрессии, поскольку они «больны больше, чем им легче». На самом деле, психологи могут быть полезны только тогда, когда симптомы депрессии уменьшаются, но не тогда, когда они значительны. Правильный способ лечения — обратиться к психиатру. Психиатрические больницы не должны восприниматься как место, которого нужно бояться, а психиатрическое лечение не должно восприниматься как издевательство волка. Даже столь боящийся «электрошок» — ничто по сравнению с хирургической процедурой вычленения, так чего же бояться? Если вы подозреваете депрессию, а не какую-то другую психосоциальную проблему, не ходите не в ту дверь и не ходите кругами, чтобы не затягивать диагностику и лечение.