Каковы принципы питания при депрессии?
1.Высокий белок, высокая клетчатка и высокая калорийность энергии: длительная бессонница заставляет вас потреблять много энергии, своевременное питание полезно для восстановления болезни, рекомендуется, чтобы диета с высоким содержанием белка, высокой клетчатки…