В настоящее время, благодаря активной пропаганде различных средств массовой информации, люди среднего и пожилого возраста уделяют все больше и больше внимания добавкам кальция и остеопорозу, но представления различных средств массовой информации о том, как быть с дефицитом кальция и как быть с остеопорозом, недостаточно подробны и недостаточно профессиональны. Вот простое введение для всех друзей среднего и пожилого возраста. Во-первых, давайте кратко объясним, что такое остеопороз: остеопороз объясняется наиболее понятным образом как проявление старения костей, точно так же, как у людей появляются морщины на лице по достижении определенного возраста, это проявление старения костей. В частности, происходит снижение костной массы и ухудшение качества костей. Диагностический критерий — 2,5 стандартных отклонения ниже среднего значения пиковой костной массы в популяции. Когда вы смотрите на значение Т в отчете BMD, если оно составляет -2,5 или меньше, то это определенно остеопороз. Если оно снижается на 1,5 стандартных отклонения — это остеопения. Это заболевания, которые необходимо лечить. Лечение остеопороза — это не просто прием добавок кальция. Это связано с тем, что у пожилых пациентов, особенно у женщин в постменопаузе, происходит большая потеря костной ткани из-за активных остеокластов и недостаточного костеобразования. Одни лишь добавки кальция не могут изменить ситуацию. Для лечения существует несколько препаратов, которые могут подавлять остеокласты: обычно используются кальцитонин лосося, аллантоин фосфат натрия и селективный модулятор рецепторов эстрогена. Добавление этих препаратов к приему кальция или добавление трав для улучшения качества костей — единственный способ добиться терапевтических результатов. Другое дело — сколько кальция вам нужно в день. Нормальному взрослому человеку необходимо 1500 мг кальция в день, но китайская диета обеспечивает около 600-800 мг кальция в день, что означает нехватку около 750 мг кальция. Из этих двух цифр видно, что, согласно китайской диете, большинство китайцев испытывают дефицит кальция в своем рационе. Поэтому необходимо добавлять небольшое количество кальция. Это означает, что ежедневно можно принимать 750 мг кальция. Но для пациентов с остеопорозом требуется больше добавок, которые должны составлять 1500~2100 мг в день. Согласно классической литературе, карбонат кальция легче усваивается. Вышеизложенное — это немного моего собственного опыта изучения и лечения остеопороза, которым я хочу поделиться с вами. Я долгое время не появлялся в Интернете из-за плотного рабочего графика, и я очень рад видеть, что многие люди просмотрели эту статью, которую я опубликовал ранее. Поэтому я снова обновляю содержание статьи и надеюсь, что она будет полезна всем людям среднего и пожилого возраста. Комитет по минеральной соли костей отделения ортопедии Китайской медицинской ассоциации объединил мнения всех экспертов по остеопорозу и переформулировал рекомендации по лечению остеопороза. Во-первых, что касается стандарта снижения костной массы, то он был изменен с прежнего снижения на 1,5 стандартных отклонения на снижение на 1,0 стандартных отклонения. Во-первых, если при обследовании у пациента обнаружено снижение костной массы, а также имеются факторы риска развития остеопороза (низкий вес, история остеопоротических переломов у ближайших родственников, курение, диабет), необходимо начать лечение антиостеопороза. В-третьих, новые препараты против остеопороза: 1, дифосфонаты Новым препаратом в этой категории является MIGUDA, внутривенно капельно, один раз в год, прост в применении, эффект против резорбции костей значительный. 2. Препараты, способствующие образованию новой кости: стронция ранелат Препарат пока не покрывается возмещением. 3.Новые препараты, способствующие образованию новой кости: Foteo (инъекция терипаратида), который подходит для пациентов с остеопорозом в сочетании с переломами.