Что такое остеопороз и как его можно предотвратить?

  Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся тоньше, слабее и более склонны к переломам, и этому заболеванию подвержены женщины.  Плотность костной ткани, которая относится к плотности костных трабекул, достигает высокого уровня у большинства женщин в 18 лет и пика в 30 лет. После 30 лет плотность костной ткани начинает снижаться с постоянной скоростью, а после менопаузы скорость потери костной ткани значительно увеличивается, причем до 20% потери костной ткани происходит в течение 5-7 лет после менопаузы. Из-за постоянной потери костной массы кости становятся более тонкими и хрупкими, что повышает вероятность переломов, особенно у женщин: каждый второй человек (в течение жизни) переживает перелом из-за остеопороза, особенно перелом шейки бедра.  Потеря роста из-за остеопороза сначала не очевидна, поэтому молодые женщины обычно думают, что остеопороз — это заболевание, встречающееся только в пожилом возрасте. На самом деле, до 1/5 костной массы теряется в течение 5-7 лет после менопаузы. Когда у человека костная масса значительно меньше нормы, возникает состояние низкой плотности или дефицита костной ткани; если происходит дальнейшая потеря костной массы, структура кости может деформироваться, что и называется остеопорозом. Существует множество факторов риска развития остеопороза, включая старение, семейную историю остеопороза, предрасположенность белых или азиатских людей (включая китайцев), стройных людей, раннюю менопаузу, курильщиков, алкоголиков, сидячих (ведущих малоактивный образ жизни) работников с белым воротничком и т. д. Он также связан с некоторыми хроническими заболеваниями, такими как гипертиреоз, гиперпаратиреоз, диабет и т.д. Возникновению заболевания также способствует прием противоэпилептических препаратов и кортикостероидов. Раннее выявление потери костной массы у предрасположенных людей очень важно, а здоровый образ жизни и раннее вмешательство являются важными мерами профилактики остеопороза, а соблюдение разумного лечения необходимо для предотвращения обострения остеопороза, а также для здоровья и качества жизни пациента на протяжении всей его жизни.