В среднем возрасте многие женщины сталкиваются с одной и той же проблемой: едят мало, но вес растет с трудом, часто возникает вялость, в больницу обращаются с проверкой и не могут найти проблему, и даже сомневаются, нет ли у них преддверия деменции. На самом деле, когда это происходит, можно проверить щитовидную железу на предмет гипотиреоза. Гипотиреоз — это аутоиммунное заболевание, при котором человек вырабатывает антитела против ткани щитовидной железы, и эти антитела постепенно разрушают ткань щитовидной железы. Вначале, после небольшого повреждения ткани щитовидной железы, это не влияет на организм, но если аутоиммунный процесс не остановить, то постепенно развивается хроническое воспаление, и в конечном итоге, по мере взросления и увеличения срока жизни, всегда проявляется проблема недостаточности гормонов щитовидной железы, поэтому у людей среднего и пожилого возраста чаще всего обнаруживается гипотиреоз. Именно поэтому люди среднего и пожилого возраста чаще всего страдают от «гипотиреоза». Увеличение веса является признаком гипотиреоза, а гипотиреоз часто путают с болезнью Альцгеймера. Такие симптомы, как снижение скорости обмена веществ, потеря энергии, низкая работоспособность, плохая память и снижение способности к обучению, могут быть ошибочно приняты за болезнь Альцгеймера и даже отсрочены. Это может даже отсрочить развитие заболевания. Помимо перечисленных выше симптомов, более похожих на болезнь Альцгеймера, одним из проявлений может быть также быстрое увеличение веса у женщин в среднем и пожилом возрасте. Некоторые женщины едят меньше, но набирают вес, так как из-за снижения уровня гормонов щитовидной железы у них снижается скорость обмена веществ, и они не в состоянии расходовать поступающие в организм калории, поэтому стремятся набрать вес. Преднамеренный прием йода не является хорошим способом профилактики гипотиреоза, многие люди по недоразумению будут принимать йод чем больше, тем лучше, а это будет контрпродуктивно. В настоящее время соль содержит йод, и район Ляонин не является йододефицитным, в сочетании с привычками питания северо-восточных людей «тяжелый рот», существующая йодированная соль по содержанию йода была достаточной для удовлетворения потребностей человеческого организма, намеренно добавляя на стол морскую капусту, употребление морской капусты в закусках довольно неблагоприятно. Иногда избыточное потребление йода может вызвать тиреоидит. Поэтому женщинам среднего и пожилого возраста при необъяснимой быстрой прибавке в весе, психической депрессии можно обратиться в больницу для проведения лабораторных исследований, а не для того, чтобы избежать «гипотиреоза» и намеренно пополнить запасы йода.