Некоторые бросающие курить проходят через дискомфорт легко, в то время как большинство могут испытывать абстинентные реакции, которые обычно проходят через 1-3 месяца. Нервная система мозга курильщика стимулируется никотином в течение длительного периода времени, что может привести к зависимости и привыканию. После отказа от курения внезапное отсутствие никотина в организме может привести к эндокринным и кровеносным нарушениям, а некоторые люди могут испытывать целый ряд неприятных симптомов, таких как стеснение в груди, усталость и отсутствие концентрации — все это является частью реакции отмены при отказе от курения. Обычно эти симптомы наиболее выражены в течение 1 недели после отказа от курения и обычно исчезают в течение 1-3 месяцев, но некоторые люди все еще испытывают желание закурить через 3-6 месяцев после отказа от курения. В процессе отказа от курения человек должен иметь решимость продолжать и не сдаваться на полпути. Если вы испытываете сильный дискомфорт, рекомендуется обратиться в обычную больницу в респираторное или психологическое отделение и получить профессиональную помощь, чтобы преодолеть дискомфорт и бросить курить навсегда.